Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

Значит ты дружище под колпаком.
Все теперь по форуму, шаг в лево, шаг в право, бланш под глаз

 

какой смысл? Понтанул, слил бой, пошел домой.

 

потренил сегодня отдуши. Так приятно никуда не готовиться, не следовать схемам тренировок. Ходишь по залу, всё что хочешь можешь делать. Однако у меня похоже психологически засело, делать базу. Стараюсь добавлять по тихой, разные подсобки. Но на пкт как то не хочется впахивать. Мышцы зато в тюрю все убил за 2 дня ( кроме бицепса, т.к. не могу перешагнуть через себя и начать делать изоляцию)

 

Следующего стояка ждет наверное)))

 

Здорово мужики!

 

Доброе утро господа!!!

 

Да любой сплит можно подстроить.Я так работал и тренировался и трехдневный делал и четырехдневный. Не обязательно под неделю подстраиваться.

 

А также привет и девушкам нашей курилки! !!

 

Всем привет,дамы и господа!

 

Старперцы, фигли ... )))

 

Мы в полном рассвете сил ))))

 

Доброе утро друзья!

 

Так...девочки,отвернитесь

 

Ибануцца, дорогие товарищи...

 

Рассказывай!

 

Да не, всё норма, просто мой пост не привязали к посту по поводу антирассистского фильма про геев ниггеров. Хня это все. Самое главное, что все живы- здоровы, молоды духом и телом, а потому всем Вам доброе утро и дорогим дамам, персонально. Ноги вчера были настолько хороши, что даж кардио после трени не сделал. Щас витаминков в квадру влуплю и на стадион.

 

Доброе утро мужики хорошего дня всем!

 

Мне одного описания краткого содержания хватило...

 

Всем анаболического утра