Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

Был на параде в Харькове? Там вроде какие-то провокации были...
А я сегодня у себя в селе ходил на пантеон, возлагал цветы к памятнику. Ветеранов в селе вообще не осталось, людей мало пришло, а я не мог не пойти, это вообще самая малая благодарность, которую можно сделать, просто прийти и сказать "СПАСИБО"

 

sat88 зайти к Витале в магазин пиписькиных табов)

 

Ветеранов мало потому что война то была 72 года назад. Мне 34 у меня прадеды на войне были я их ваще не видел. Да и кто войну прошел на фронте им сейчас по 90+ лет должно быть минимум. А тебе особый респект, поскольку сейчас Шария смотрю и чет не совсем безопасно делать и поэтому твои действия особенно круто.

 

У меня родственники в Снежном,Тореза живут всю жизнь,дядьки,тётьки,братья,сёстры,так вот они чёт не очень этот праздник и ДНР,ЛНР не признают! Со мною не общаются,на Путина пиздят! А я им назло смски пишу,С Днём Победы над фашистами)) церковь тоже не признают,свидетели иоговы вроде- я им говорю сектанты ебанные! А ты красава что в вашем не спокойном государстве сходил на памятник!!!

 

Ну,да! Так,и лечат,за твои же деньги гоняют от врача к врачу,а толку нет,как болело так,и болит.Я давно понял,что поликлиника нужна только для анализов,а лечиться надо самому! Ну,или само пройдет.Как- то так!

 

Приветствую вас, господа! Походу пизда спине у меня, вся поясница болит. Вчера начал приседать, сперва пиздец, болело как, даже на 130 кг пояс уже нацепил. Потом разогрелся, пояс потуже, вроде легче стало, а сегодня утром еле встал ((( Пойду на выходных к врачу.

 

К врачу без снимка идти нет смысла - мрт центр и сделай мрт поясничного отдела, а потом к врачу

 

Да братан правда твоя, так и живем, если заболит пойду в травму ещё снимок сделаю, вариантов больше нет.

 

Вот про МРТ тоже думал, надо завтра на предприятии к неврологу зайти, она даст направление.

 

Мрт все по волокнам разложит.Верная штука.

 

поработай с малыми весами , и потихоньку подымай , потихоньку это в смысле от трени к трене или вообще раз в месяц.
я когда начал заниматься больше 60 вообще немог присесть , в ногах сила есть а спина не давала стразу простреливала и на следующий день я калека не встать не сесть . начал потихоньку работать+ гиперэкстензия каждую треню без веса раз на 100 и за год я поднял вес до 140 ю ну и техника приходиться следить за всеми движениями чуть что не так и простреливает сука !

 

Согласен на все 100%
Так же и у меня было,один в один! Гиперэкстензии без веса делал,так же до 140 в рабочем дошёл и тормознулся,вена на правой ноге вылезла болеть начала,снизил до 100 и больше 100-110 решил не присаживаться,лучше добавлю упражнений,подходов,а там дальше будет видно!

 

тоже больше 100-110 не работаю !

 

Кинь фотки в ватсап
Может у меня мысли какие будут

 

Да все тихо, вроде. Я тут в р-не Высокого на даче у приятелей,—куринные стейк и, салаты овощные и скумбрия в фольге на углях. Празднуем.

 

Я дома треню,с весами не грублю,страхующего нет,раньше отец страховал,когда начинал познавать этот вид спорта,нооо,его больше нет(( сейчас вот в планах станок приобрести,или сделаю жим ногами,руки слава богу не под х заточены) уже делал разные станки просили продать,но я ж для себя любимого,да и сын ростёт! Так что к концу лета планирую расширяться ,в плане оборудования)

 

Anabolicshop - Качество, Цены, Доставка OXYHALOMETDROLON TrueFarma ProKuwait Labs [Russia]


Какая то хуйня, да?)

 

Док привет! От РОА уже губы начинают трескаться,подсушило кожу хорошо)