Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

Если сводит,то магния купи.В основном из-за его недостатка такая хрень.

 

Аспаркам. Дёшево и сердито.

 

Всем пролетарский привет! С праздником!

 

Там калий,от его переизбытка тоже сводить будет.Калий организм и с обычным хавчиком набирает достаточно.

 

Не знал, что от переизбытка калия тоже. Лопал аспаркам, судороги убирало отлично.

 

Так то он помогает конечно,но может и усугубить.Обычно судороги именно из-за нехватки магния.По уму то надо анализы на электролиты сдать,но как правило никто этим не заморачивается

 

Эх, раньше и рибоксин жрал, и оротат, и пр., но потом от лишней химии отказался, но аспаркам под рукой оставил, в его эффективность я верю.

 

А по сколько панангина пить надо?5-6 тапков?

 

Начни с одной три раза в день.Не поможет подними до двух.

 

Шесть тапочек(по 2шт. 3 р/день), как по мне, самый самолёт.

 

Да многим он помогает.Я то с такой проблемой особо не сталкивался.Если чувствую что вроде подсводит,то день-два пью его и все проходит.Но у меня это редко бывает.

 

Вот, то же самое. Как начинаю по ночам крючится от боли в сведённых икроножных(а две сразу - ну совсем жопа), так пью дня три-четыре, потом, как-то на него ложу. Но этого хватает.

 

Ну до такой степени у меня ни разу не доходилоПостоянно то аспаркам и не надо.Убрал дискомфорт и хорош.

 

Я если передня часть ног забивается ниже колен ? Вода ?

 

Не знаю.У меня такого ни разу не было.

 

Всем привет!
МИР,ТРУД,МАЙ!)))

 

И от этого мне тоже аспаркам помогал, как ни странно.

 

Ну а что,я мирный,май наступил,сегодня я уже трудился,все по фэншую!

 

Ходить много стал очень, за день передняя часть забивается, не на тренировке

 

у меня все так же! осталось теперь погулять ахаха