Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

Ок, шутник я иногда бываю... ухожу с форума, на недельку... Занят я очень иногда бываю, до встречи всем заочно.

 

Тоже ноги сегодня, с приседами... Я люблю этот день. А еще мне уже кардио сегодня делать не надо —3 км. В активе.

 

Привет! Как спится на трене?

 

О, порнодиллеры попросыпались...

 

Доброго утра ))) не поспеваю все прочесть тут ))

 

Это я еще скромничаю))

 

Приемлемо. Иноди мелатонин или магний подкидываю на ночь. На кроссе ноги забиваются.

 

У тебя в 3-

У тебя в 3-м классе сколько знаков было по чтению за минуту?

 

Я плохо читал ))) волновался сильно ))

 

Та же фигня...

 

Сны пиздецкие снятся. Атас просто)))

 

Попробуйте в конце дня ног сделать приседания по протоколу Табата. 20 секунд подход 10 секунд отдых в 20 секунд надо уложить 18-20 приседаний весь сэт длиться 4 минуты. Попробуйте )) ноги будут Вам благодарны )).

Если что проклинай Ronin и Изуми Табата это они несут это упражнение в массы ))

 

А у меня речь была медленной поэтому було мало слов в минуту ))

 

Там на ряду с вином, шоколадкой и либресами лекарства от ацкой зубной боли не хватает,—шоб, как говорится,—не дать, не взять...

 

Хорошие или такое...?

 

Я вообще каждый раз спать, как в кино хожу )) то боевик, то приключения, то сказки.... но чаще эротика конечно ))) А бывает, что на следующий день идешь вторую серию смотреть вчерашнего сна )))

 

Гм-гм... Дарагая гаспажа , гм-гм...Ындира Ганди.... Леонида Ильича никто не помнит?... Смеялись тогда... щас уже нет...