Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

Вот правильно ты сказал,—пока приседы(и, вообще ноги делать), не полюбишь, так и будут они, отстающей МГ.

 

Доброго утра и хорошего дня.

 

Утро доброе друзья!

 

Если реально отстают , делай специализацию. Здесь похоже без вариантов !!!

 

Доброго утра граждане )

 

Доброе утро и отличного дня всем!

 

Я вообще всегда приседал, а тут добавил жим ногами, гакк и думал, что интенсивностью пойдут, а оказывается стали хуже только. Я согласен с тобой, что нужно опять выделить присяд на первое место!

 

А у нс снова снег ебашит , причем такой крупный что пиздец, весна епт

 

Всегда делал присяд, а тут решил экспериментировать, а ноги я всегда любил больше всего тренировать, а последнее время реально сбавил обороты, то колено заболит, то последний раз связка не дала хорошо приседать и до сих пор ее ощущаю, особенно когда по ступенькам поднимаюсь

 

Всем привет)

 

Доброго утра,парни!

 

И девчуль...

 

Ну раз вы так настаиваете

 

Парни, ни когда не думал, что в своем зале встречу такого чудика.

 

Здорово мужики!

 

С выходными мужчины!

 

БЛЯ БЛЯ БЛЯ!!! Мне срочно надо к ним!!!

 

Доброе утро мужики, а у нас снег идёт пиздец

 

В каких краях?

 

Всем привет