Блог IApply™ Пляжный сезон

Слушай, а ты ноги тренируешь?

 

Да я ваще ничего толком не жру. А нафиг он нужен? Я потерпеть могу, я лучше кофейка или чая и сижку)

 

Сейчас нет. Только всякий бег по лестницам. Ну там а-ля кросфит - становые на 20 раз, прыжки. Мне хватает на подготовке.

 

Вроде есть прогресса пост.
​

Вроде вижу разницу между весной и осенью, ебало только стремное какое-то. А так я маладца в целом. Ну и тут не без заслуг Питон Adster moff куда же без них родненьких
Пляжник выраженный на пробниках и всяких битвах с тестами

Это так что бы потом не лазить искать, а сравнить после первых стартов. В теории дожен стать лучше, шажек то точно должен был сделать.

 

а менс физики умеют играть в пляжный волейбол?)))

 

Ненавижу волейбол.

 

переходи в классики, ты не пляжник)

 

Будущее за мускулар физик, вангую.

 

Хорошо выглядишь. Руки мощные. Завидую тем кто во время сушки не теряет объемы.
У меня же в первую очередь все мышцы (если они вообще есть) уходят. А жир хоть над камфоркой топи,хер исчезнет.

 

Главное что бы пропорции соответствовали. А не тупо билдеры в шортах.

 

Ты подожди пока я в категорию влезу.

 

Кому что, я руки уже пол года не треню, а они сук все ровно в объёме не уходят а только больше становятся, плечи не догоняют немного.. Для физика (меня лично) как говорят братья ходж "этобеда" xD

 

Да поебать на критерии. Зато банка збс.

 

Яж говорю, кому что))

 

Хуя тут у меня слажный путь случился. В 4 утра проснулся от голода, хотя на ночь уехал десяток белков, овощами всех сортов.

Кароче проснулся по делам сходил и понимаю, что похуй на все я есть хочу. Спасли отставки лимонад за 22 рубля, слава сахарозаменителям и кента с кнопкой

 

можно было позавтракать и вэйк ап в 4. норм жи

 

Угу и овощей на работе после 2х дня? Записал себя обратно в сон.

 

ну да, есть такой минус. Но я делаю ставку на завтрак)) Жиров половину съедаю, вкусно
А ужин тоска, овощи без ничего и белок