Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

У нас тоже если 20 зп это хорошо прямо )) а цены дороже чем в той же Самаре или Тольятти

 

Железный, короч сначала как обычно сделал отжимания от брусьев в гравитроне, сразу спрыгиваешь с него, ставишь большой вес и делаешь так до победы

 

а если я вес цепляю дополнительный, какой мне смысл в гравике? получается сделать простые отжимания с весом, а потом можно добить так в конце?

 

не ставь вес в гравитроне и всё, можно и так как ты сказал.

 

как раз завтра день рук, мой самый нелюбимый день

 

я ноги не очень люблю)) от этих весов давление только скачет..

 

как можно не любить тренировать ноги? это же самая лучшая тренировка!

 

В эту субботу 25 марта буду выступать в дисциплине становая тяга на Чемпионате России по пауэрлифтингу WRPF, который пройдет в Физкультурно-оздоровительном комплексе «Салют», который располагается по адресу: Московская область, г. Долгопрудный, проспект Ракетостроителей, здание 4, что в 5 км от МКАД. Жду всех!

 

Гаррис,

Желаю удачи

 

Такая ситуация на бльшей части россии кроме нескольких городов

 

Удачи, дружище. Фоток напили потом с соревов

 

вы чё угораете......Кирилл выступает, я же прикрепил его инстаграм, текст оттуда скопировал. Какая мне тяга с моей спиной, Виталя не переживет.

 

Бля, подьебал нас

 

А яото и повелся сквозь дрему

 

а я уж подумал это меня еще шмаль держит

 

дятлы слепошарые,хуль с них взять

 

Ну пиздец

 

Наркоманы бля уйду я от вас

 

ладно моссад, а Зип то куда