Mita-pharma.

Anabolic News - Разделение Магазинов по классам.

 

Литров 5-6 желательно.

 

У тебя углей не было.И белка не так уж много.Вот и попалил мышцы.

 

Честно, я ссал как полковая лошадь на той сушке,я за кардио 1.5 воды выпивал,и у меня было тренировка вечером еще, тоже 5 раз в неделю

 

но из спорпита у меня ничего не было,ни БЦа,ни прота,сейчас хочу купить прот и пить его после кардио

 

Ну и что что не было.Я его вообще не использую и все нормально.Белка 250 тебе за глаза при нормальном количестве углей.А вот когда у тебя их 0-50,то тут,чтоб мышцы не пожечь надо грамма 4 на килограмм хавать.

 

А вот насчет тренировок,их наверное нужно силовые проводить,чтоб массу удержать

 

И жиры не исключай.Один грамм на кг должен присутствовать обязательно.

 

Жрать надо правильно, без этого ни как. Или уж на крайняк прот и изомальтулозу с собой.

 

Не обязательно.Но можно.

 

это все было,рыбий жир трескал,и масло пил. Правда такое оно херовое

 

Может у меня плохо получилась та сушка,из за того что я состою из жира,а не из мышцов.

 

Судя по питанию сушка у тебя была не правильная,но и этот вариант исключать не стоит

 

Попробую вот так как я написал,может результат будет лучше

 

Попробуй.

 

Думаю может деки не много добавить или фенила

Да ничего странного , ацетат для разгона , типа трен mix сам же говорил , что хочешь так попробовать , а потом передумал чего-то .

 

Тест у меня как шёл на мосту 250 в нед , так и идёт , к нему трен Э 400 мг / нед , болд 600 мг / нед и на разгон добавил трен А по 50 мг ч /д , ну и меташки по 20 мг перед треней 3 раза в нед , как-то так !!!

 

Дека после трена , слабовата по ощущениям .

 

Доброго утра

 

Ну тогда нормалек, правда я считаю болд 600 перевод продукта

 

Физкультпривет парни!