Блог QWER

Спасибо, спрошу. В том году была уже такая же ситуация, травмировал правую грудную, в этом видимо для симметрии повредил левую)

 

блин..ну че ты..ну дай бог все нормально,мож поверхостно не сильно..

 

Пока отёк не понятно)

 

Бля жесть отстой, разрывы это ж всегда полный пиздец((

 

Скажу кощунственную вещь ...нехрен жать на горизонте и опускать плечевую кость ниже параллели .

 

Надрывал грудную как-то. Но из-за стоек. На жиме узким хватом ставишь штангу высоко и чтоб забрать штангу со стоек приходилось подлазить под нее, а стойки наклонные со штырями. Вот во время поднятия я и зацепил нижний штырь справа. Года два прошло, а дискомфорт чувствуется - типа как немеет слегка она на нагрузках.
Но ни отека ничего не было, хотя если приглядеться можно рассмотреть небольшую ямку

 

Сейчас отёк начал спадать, видна не большая ямка, думая сильно в глаза бросаться не должно. Боль пока ещё присутствует, попробую всё же в конце недели, поискать позицию, в которой не будет сильного дискомфорта)

 

А полечиться?

 

Врач назначил очень сильное лечение) боюсь ещё поможетВся суть заключается в иммобилизации конечности - месяц, а так же 3 раза в день мазать "Долобено"

 

Возьми Траумель С или Цель Т и проколи , минимум 10 уколов через день .

 

Расстроился,мой хороший,даже здесь поделился печалькой. Все норм буде,qwer Мы тебя беречь будем, я даже с собакой теперь всегда буду гулять.

 

А вот нехрен ...Движенье -жизнь ) Больше будет шевелиться , быстрее заживёт )

 

Спасибо, попробую. А тренировать пока не пробовать или аккуратно можно)

 

Юра,спасибо. Без рецепта отпускается? Я куплю ему,а то он уколов боится

 

Знаю я, как ты гуляешь))) 5 минут прогулки и полдня потом говоришь как тебе "моя" собака задолбала)))

 

Отёк пусть спадёт и дней 5 пропить НПВС
И потом аккуратно , лёгкими весами можно попробовать закачивать

 

Без проблем отпускается , колите в дельту среднюю со стороны груди травмированной

 

Спасибо.

 

хорошо,спасибо

 

ты,видимо забыл,что мне тебе еще уколы делать?!