Как накачаться - программа тренировок(Конкурс) | Страница 2 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Genetrip Market - Всё для потенции, секса и пкт! Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Как накачаться - программа тренировок(Конкурс)

Тема в разделе "Форум для начинающих и не только...", создана пользователем Александор, 25 ноя 2016.



Страница 2 из 2
  1. Angry_jew

    Angry_jew Еврей-ебандей Public Enemies

    Сообщения:
    27,644
    Оценки:
    +67,743 / 651
    А сколько раз в неделю? У меня сплит на 3-4 тренировки. Получается в среднем группа мышц в неделю
     
    Angry_jew, 26 ноя 2016
    #21
  2. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,352
    Оценки:
    +27,903 / 231
    Ты новичек? )
     
    iCool, 26 ноя 2016
    #22
    • Нравится! Нравится! x 1
  3. Angry_jew

    Angry_jew Еврей-ебандей Public Enemies

    Сообщения:
    27,644
    Оценки:
    +67,743 / 651
    Вообще считаю что новичкам только фулбади или тяни-толкай. И все. Я новичок:oops: лишние знания не бывают. Какую книгу Лайла ты говорил?
     
    Angry_jew, 26 ноя 2016
    #23
  4. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,352
    Оценки:
    +27,903 / 231
    Тяни толкай я почему-то по умолчанию отношу к вариации фулбади.
    Лайла, все книги, куча хороших мыслей. Основные UD, GBR. А так модно всякие RFL и т.д.
    У doggcrapp интересные мысли я во многом согласен.
     
    iCool, 26 ноя 2016
    #24
    • Нравится! Нравится! x 1
  5. Angry_jew

    Angry_jew Еврей-ебандей Public Enemies

    Сообщения:
    27,644
    Оценки:
    +67,743 / 651
    Про авотрегуляцию у кого?
     
    Angry_jew, 26 ноя 2016
    #25
  6. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,352
    Оценки:
    +27,903 / 231
    Ни у кого( это так обобщенная идея, не помню уже спиздил где или сам выдумал, полюбому спер.
     
    iCool, 26 ноя 2016
    #26
    • Смешно! Смешно! x 1
Страница 2 из 2