Инсулин: Для бодибилдера незаменим

Да это жесть

 

Сегодня вечером постараюсь найти

 

9/3=3 т.е. тоже по три раза в год. Хочешь сказать за три года нельзя получить хорошую личностную базу приёма инсулина?

Для чего ищу новое? А для чего все ищут новое? ну и сидели бы все на метане и тесте и деке всю жизнь. Зачем разрабатывать тренболон? Зачем потом проводить испытания и пускать его в массы? Зачем придумывать станозолол? Халотестин? Зачем придумывать другие эфиры кроме пропионата например? Ну вот сидишь ты на пропике и сиди... Зачем тем более миксы придумывать?
Сейчас ты конечно скажешь "Вот дурачёк, сравнивает ААС и инсулин. С него же кони двинуть как 2 пальца обоссать". Но суть не в том, что я их сравниваю. Суть в аналогии, которая является ответом на твой вопрос "зачем?".

Глухая кома за минуту? 18 лет сидишь на инсулине и не знаешь, что у пролонгированного инсулина практически не выражены пики, и крайне редко он вызывает гипогликемию.

Вернувшись к началу, скажу, что вопрос стоял так: у кого есть опыт? А никак не: расскажите как колоть пролонгированный инсулин.
Если у тебя нет опыта, то, при всём моём к тебе уважении, зачем учить меня жизни? Жевать теорию? На практике часто бывает всё совсем иначе. Потому что у всех всё индивидуально.

По сути вопроса кое-какую информацию, действительно стоящую, а не просто флуд предоставил только dell, за что спасибо.

Всем мир.

 

да господи.. поставь уже себе и живи дальше.. про твое сравнение АС и инса-не сравнивай хер с пальцем, аналогия твоя неверна.. отговаривать не собираюсь-заработаешь диабет - пиши нам

 

Знаешь, всю дорогу на форуме считал тебя самым "грамотным": пишешь по факту, слов на ветер не бросаешь, мнение своё имеешь и опыт за плечами.
Но видимо у всех всё-таки есть внутри этот зверёк, который порой наружу вылезает. Зверёк этот называется высокомерие. И вот порой появляется человек, спрашивает что-то, или просто имеет иное мнение от твоего, а зверёк этот начинает строчить "глупый, куда ты лезешь-то поперёк батьки...".

 

Да тут не иное мнение, тут глупая игра начиная со здоровьем и заканчивая жизнью. Питон как мог пытался пояснить, ты считаешь иначе. Пробуй, здоровье твоё

 

да где же я тебя высокомерно задел? я тебе (и не только я) объяснили, что затея опасная, а ты просто уперся, что сам все знаешь... я никогда к людям высокомерно не относился и "зверька" такого просто не имею, будь ты хоть опытный спортсмен, хоть новичек и задай подобный вопрос-мой ответ был бы аналогичным. Ты дергаешь судьбу за яйца с таким экспериментом вот и все. а дальше уже сам решай, хотя ты уже итак решил...
п.с. и если ты посчитал, что тебе тут грубо ответили-задай свой вопрос в ветке Юры или моффа с гипером-там тебя просто на х... пошлют с такими затеями и научным языком объяснят уровень твоей осведомленности в этой области....

 

А ещё можешь ко мне обратиться! Я тоже тебя нахуй пошлю !

Псы это все Зверев мой!

 

Интересует - как совмещать инсулин (ультрокороткий) и метоформин. И то и другое понижает сахар? Метоформин - хорошо на сушке, ну инсулин как бы то же немного на сушке не помешает. Вопрос как их совместит? С начало инсулин, или ... и когда и как

Насчет инсулина на сушке-думаю это всё индивидуально, но опыт такой
Начинал 2 МЕ ултрокороткий, и прибавлял по 2МЕ каждую трени (1 раз в день/7раз нед) за 10-15 мин. до конца силовой части трени. Закусовал всё это ВСАА и глутамином. После трени протеин, через 30-40 мин - куриные грудки, яичный белок, малыми порциями каждые 40 мин в течении 3-4 час..
Дошел до 8 МЕ. Решил ставить перед трени. Перед (20-мин) трени коктейль протеин - 30 г. и 12г. угли. на тренировки после разминка инс 8 МЕ и ВСАА и глутамин. В течени трени грузился ВСАА. после трени аналолгично ВСАА и глутамин и 30-40 мин - куриные грудки, яичный белок, малыми порциями каждые 40 мин каждые 2 часа.
Разок решил добавить инс ещё 6 МЕ (Итого 14 МЕ) после силовой, перед кардио 30 мин. На светофоре после трени заснул, разбудили сигналы машин. Остановился на 8 МЕ перед трени. Принял сразу скрутку витамина "С" (25г. сахара) и ВСАА. В конце сушки - инс убрал, ушло 4-5 кг. за 3 дня.

 

фото покажете?

 

судя по написанному-там серьезный уровень...

 

Был бы серьезный, то как метоформин с инсом совместить не спрашивал, а так это забава перед пенсией...
Это фото через 3 дня после отмена инса. Инс принимался совместно с АС 75 дней. 1 раз/сут. ултрокороткий с 2 до 8 МЕ

 

ну очень хороший результат! вижу, что возрастной, но форма хороша!

 

Отличная форма !
По всем отзывам прием перед треней , в контексте сохранения жесткости , пока самый оправданный.

Какая была динамика по БЖУ ? Удалось ли избежать потери ММ или же был небольшой прирост ?

 

Тоже пробую сейчас ультракороткий на низких углях, в конце тренировки 4-6 ед, сразу 10гр бца, потом после душа еще 30-40гр изолята, немного чувствуется по ощущениям гипа, но быстро отпускает, а через какое-то время уже прием пищи с малым содержанием углеводов и жиров. Углеводов сейчас около 150гр в день, на следующей неделе будет 100гр, вот там уже посмотрим, как пойдет, в субботу загружусь перед воскресной тренировкой квадрицепсов, как думаете, грузиться с инсом или не стоит?

 

Ребят, есть ли смысл использовать инс на пкт?

 

Нет

 

Я пробовал на пкт кроме как жирка на брюхе и боках ни чего не удержал. Слив был все равно.

 

Так один жир и вырастет. Метаболизм снижается, синтез белка уменьшается, куда ещё там инсулину? Пкт это время для отдыха организма и психики

 

Да бля я искал способы как удержать набранное на пкт и книжек умных в свое время начитался, думал что проканает, а вот оказалось мясо инс не хрена не удерживает.