Mita-pharma.

Anabolic News - Разделение Магазинов по классам.

 

Если по полкило риса за раз научиться съедать )))

 

Не загоняй себя в рамки , захочешь - получиться !!!

 

У меня тоже в планах форму сделать)))Вот только хрен знает к какому году получится

 

Столько даже мне за раз не съесть))

 

Дядька справа тренируется в соседнем зале, весной выиграл чё-то там по ветеранам СПб.

 

Всем привет)

 

Форма бешеная для его возраста)

 

У меня с этим беда вообще. Я боксер бывший, руки длинные, выносливые..пробить трудно, да и обе травмированные)

 

Так это ж хорошо что руки длинные, хрен к тебе подойдешь)) у меня тоже рич длинный по отношению к росту, и руки быстрые, раньше любил навстречу работать)) такая же проблема была, руки не росли, сделал доп.тренировку бицепс- трицепс и вроде пошли))

 

Я трицепс дважды делаю..силовую и памп на блоках)

 

ну что будем пратеины калоть?

 

quote="xex333, post: 611466, member: 21298"]ну что будем пратеины калоть?
[/quote]
...в идеале конечно протеин лучше колоть в вену
Знаю кто мог бы это сделать, но он пока занят 10 кубами ципионата))

 

Я сейчас стато динамикой по Линдоверу пробую пробить руки,особенно бицепс.Тоже хреново растет.

 

Ну мы же про форму Федорова говорим , а не про твою !!! )))

 

fantom84, ты в каком районе обитаешь ??? )))

 

Да я понимаю!Ну когда нибудь и Федоров до меня дорастет!Всему свое время!!!

 

Можешь двоечку щёлкануть , если штангу твою кто нибудь разберёт )))

 

Лупит всех кто после него не разбирает штангу и не относит гантели на место

 

Невский, где Ломо-Пролетарская

 

Ну это уже дедовщина какая то )))