Mita-pharma.

Anabolic News - Разделение Магазинов по классам.

 

Да-да!))

 

Ну не я уж точно.Я обычно молча наблюдаюК тому же у обсирателей за частую форма еще хуже

 

Я вот тоже начитался Урри, наслушался Ложникова(человек набирает на приме с тестом, причём общий дозняк в сумме не превышает 1700 в неделю, а веса в нём после набора стало 138 кг!), и тоже попонижал дозировки, но прибавил углей. Знаете, лучше стало. Причём на сусте и таблетках(турик по 30, метан по 30-40, и станаза по 30, каждого по 4 недели) набрал столько же, сколько набирал на тех же препах плюс 350-500 деки в неделю.

 

voron2207, хочу разнообразить свой рацион добавить рыбу разнообразить каши добавить орехи фрукты побольше яиц и наверно сыр и сливочное масло. чтоб набирать больше калорийности

 

Так я об этом Хеху и говорю,так он не слушает нифига!

 

Я бы не налегал на жирное. Калорийность набирай углями. Потом не обрадуешься спасательному кругу на поясе, и фотки не захочешь выкладывать)

 

Так это по желанию.Главное БЖУ соблюдать.Мне проще однообразную еду хавать.Я на массе
когда ем не думаю,просто пихаю в себя и все.

 

да меня и так все устраивает 20кг за год хороший результат есть страхи понижать дозировки. но я иду и так по минимуму. болд мало суст это у меня стандартная доза а трен по 200 ставить мне кажется мало

 

да так может у меня в этом и проблема? что что я однообразное кушать не могу. вот этот курс хоть взять его жрал одну курицу с рисом а под конец курса уже блевать ей начинал. надо как то калорийность набирать с других продуктов

 

Как раз круг этот от углей образуется,а не от жира.До 1.5 гр на кг спокойно можно хавать.
Я так жиры и не ограничиваю,но мне и не на сцену.Набрал лишнего если,так все равно потом сгоню.

 

Ты свою форму обещал выложить!!! Где она?

 

спасательный круг не беда. больше кардио и все изчезнет

 

Я же говорю не понимаешь ты.Тебе и теста с треном за глаза!!Дозировки не большие,если по отдельности
а вместе уже много.

 

voron2207, да где фото?

 

блин ну не знаю у меня страх понижать. да и если посудить у других еще больше дозняки запутали меня уже не знаю что делать

 

Я же говорил,что форму как у всех выкладывать не хочу.Таких как я вон пол форума))))
Вот если получится что то стоящее тогда не вопрос!

 

Что смотреть на других то.Я вот тебе фотку выше выложил и дозировки озвучил,что на него
не посмотретьЕго Урри консультирует,он и дозировки советует.

 

окей если я перевалю за сотку и одновременно подсушусь ты согласишься со мной что мой курс был эффективен? если не перевалю то следующий курс буду делать на пониженых дозировка.

 

А что соглашаться то.Ты просто никак не поймешь,что одной и той же цели можно добиться
меньшими средствами.Я не говорю что не наберешь,я говорю что наберешь и с меньшей дозировкой.

 

Если ты это сделаешь я только порадуюсь за тебя!!!