Thomas&Co - Медицинское качество.

привет! а т3 тоже отменил или до сих пор используешь?

 

Пойду пройдусь по району. Посмотрю что тут еще есть

 

Отмена и пкт

 

Да ничего тут нет. Это ж Волгоград. А Волга фит реально один из лучших по оборудованию.

 

Как мельникова звать? Андрей.

 

На пкт уже? Угли поднял?

 

ПКТ у меня для щитовидки)))
Сейчас мост по 250-500 Ципионата.
Углеводы по 200, белок снизил.
Жрать пиздец просто.

 

Ясно. Ну молодец Миха ты реально сделал форму отличную

 

Не забываем что в нале еще прпик и нанфенилка есть.

 

Пасип, если все норм будет, хочу 1 октября в Череповец

 

на пкт щитовидной железы стандартно л-тирозин селен +йод?

 

Да, но без тирозина

 

Заходил в зал гриф за тц Ворошиловский. Там есть все , все. И цена смешная 3500 за три месяца за пол года 5900. И от меня рлвоно 2 минуты идти. Зачем мне волгофит переплачивать в два раза если тут есть все. Ну я уже записался на гостевое в волгофит.

 

Граффити на стенах заценил в грифе?)

 

Ага

 

Все потренил. Спинку и дельты хорошо проработал

 

Ну что, делюсь своим впечатлениями, тут я с четверга, уже освоился и уже много где побывал. Город меня впечатлил, очень красивый, реалньо тут очень красиво, с ребенком есть куда выйти. После маленького города с 34 тысячами тут просто сказка. Климат мне больше нравится ветерок , не так жарка как у нас. Квартиру нсшел в Ворошиловском районе тут все рядом на против тц Ворошиловский. Тут скоростной трамвай под землей , мне город больше понравился чем Ростов и краснодар и одна из причин это отсутвсие пробок. Я в шоке, пробок нет вообще , их нет. Ты можешь доехать в любой район очень быстро. В самом городе дороги да, не очень но их уже делают и по большому счету терпимо. Набережная центральная, аллея героев, парк Баку там очень классно, с ребенком гулять. Зал рядом от меня до 12 работает. Зал гриф я туда решил ходить. Двеженее по городу очень протое тупо едаь как хочешьтут так и едут. Еще даже не одной аварии не видел. Был удевлен еще тем что найти порковочное место очень просто. Волга шикарная широкая, вид впечатляет. Мамаев курган тоже, пока поднимешься то вместо кардио . Цены тут тоже, грудка 200 р капец охлажденная . Котлты вот купил по киевски URI посоветовал 50 р штучка даром. Вот такие впечатления.с лужба тоже это мое, мне по кайфу, обычно на работу не кайф идти а тут мне прям хочется и нравится. Как Стив Джобс скажал " хочешь преодолеть большой объем работы , полюби ее"

 

С телефона пишу, пардон за ошибки и опечатки

 

Треню сдлаю эту

 

Это наверное такие впечатления только когда здесь не живешь)