Конкурс - Онлайн конкурс - соревнование: "Русский Жим". ОБЪЯВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ!!! | Страница 16 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Успехи Спорта Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Конкурс Онлайн конкурс - соревнование: "Русский Жим". ОБЪЯВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ!!!

Тема в разделе "Акции/Конкурсы/Мероприятия", создана пользователем san3k, 2 июл 2015.



  1. fisis

    fisis Амбал

    Сообщения:
    125
    Оценки:
    +36 / 14
    и вы определяйтесь организаторы

    локти как на видео что кинули совсем полностью распрямляет
    или как еремашвили ?





    как ?
     
    Последнее редактирование модератором: 9 июл 2015
    • Смешно! Смешно! x 1
  2. Kabran

    Kabran mr.Champion Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    16,623
    Оценки:
    +24,294 / 240
    Нет! Просто зачем,
    Я думаю что видео у вас полностью, а в эфир обрезанное т.е. сам подход !
    Хотя из этого шоу уже не получится ...
     
  3. san3k

    san3k mr.Champion

    Сообщения:
    10,460
    Оценки:
    +15,355 / 166
    Динамика выполнения разная и длина рук, оба выпрямляют полностью, присмотрись.
     
  4. san3k

    san3k mr.Champion

    Сообщения:
    10,460
    Оценки:
    +15,355 / 166
    Да ладно прекрати, всё хорошо будет :) Ты думаешь тебя будут вычислять по физиономии? Ради чего? Хранение аас?
     
  5. volan de mort

    volan de mort mr.Champion

    Сообщения:
    3,309
    Оценки:
    +5,595 / 89
    Ну а че. будет вместо видео - жима лежа,бои без правил ))))
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  6. san3k

    san3k mr.Champion

    Сообщения:
    10,460
    Оценки:
    +15,355 / 166
    Приз зрительских симпатий будет твоим!
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  7. Kabran

    Kabran mr.Champion Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    16,623
    Оценки:
    +24,294 / 240
    Ладно все осадил, ))))
    Пеара этого не надо
     
  8. Kabran

    Kabran mr.Champion Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    16,623
    Оценки:
    +24,294 / 240
    Кого бить будешь !
    Тут поди самые большие дятьки в своих залах !?
     
  9. fisis

    fisis Амбал

    Сообщения:
    125
    Оценки:
    +36 / 14
    аватарку твою рисовал мой брат очень давно давно и один тип ее в сеть кинул походу
    и зафотошопили

    прикольно да ?
     
  10. fisis

    fisis Амбал

    Сообщения:
    125
    Оценки:
    +36 / 14
    на первом видео четче потому что лопатки свел слабее явно
    чем сильнее сведеш тем не вкайф разгибать
    разгибать до конца- включать трицепс до конца

    на первом видео фиксирует на втором нет
    на втором техника лучше
     
  11. Kabran

    Kabran mr.Champion Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    16,623
    Оценки:
    +24,294 / 240
    fisis, брательник у тебя красавчик !!!!)))
    Физкульт всем !
     
  12. qwer1234

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    17,104
    Оценки:
    +23,148 / 175
    Блины можно заснять не снимая с грифа, просто их сдвинув ;)
     
  13. Moskal

    Moskal Амбал

    Сообщения:
    133
    Оценки:
    +33 / 5
    Странно он ноги на плинты кладет, пятки свисают.
     
  14. Kabran

    Kabran mr.Champion Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    16,623
    Оценки:
    +24,294 / 240
    Так получилось . Он полюбому не спецом, видишь у него уже кистевики долго замотанны были!!!
     
  15. Moskal

    Moskal Амбал

    Сообщения:
    133
    Оценки:
    +33 / 5
    Да нет, он долго достаточно под себя подбивал их..хотя всякое бывает. Не самый важный же выход в его карьере )))
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  16. Kabran

    Kabran mr.Champion Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    16,623
    Оценки:
    +24,294 / 240
    вот именно))) Это у него шоу было)))
    Какой то праздник день города поди!
     
  17. fisis

    fisis Амбал

    Сообщения:
    125
    Оценки:
    +36 / 14
    короче в понедельник видео снимаю

    блины один блин взвешу
    да хера стандартные металические старые штангистские двацатки

    кароч одну паузу давайте на груди делать в районе минуты хотя толку потом один раз после нее пожать
    и на верху пауза тож долго не подержишь
     
  18. qwer1234

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    17,104
    Оценки:
    +23,148 / 175
    Паузы на груди, ограничены 2мя попытками, Т.е. можно их вообще не делать. Вверху можешь делать хоть каждый повтор. Время выполнения подхода не более 5минут.
     
  19. Кищробу 2

    Кищробу 2 - Хороший парень -

    Сообщения:
    4,157
    Оценки:
    +3,329 / 88
    Ну что, завтра понедельник 13е , появится ли первый участник? :)

    еще бы интересно было увидеть просто кол-во участников в разных категориях )
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  20. volan de mort

    volan de mort mr.Champion

    Сообщения:
    3,309
    Оценки:
    +5,595 / 89
    появится )