italicafarm.com

На самом деле реальная альтернатива станазе таблетированной... суставы не так сильно гробит да других побочек меньше... только эффект от оксаны будет наверное если хавать по 50-60 мг

 

Альтернатива станазе - дростанолон)) оч хорошая альтернатива. А, если в плане таблеток, да оксана.

 

Пробовал оксану ,давно и в малых дозняках ,уплотняешься конкретно с нее ,эффект схож со станом ,но суставы и связки впорядке!
Еще на оксанке к ДК подводятся ,ну это совсем другая история

 

Аня?
Как дела Каш ,в Казахстан скоро поедем?

 

Согласен!
У меня знакомый пробовал как раз Оксану от Балкана здешнюю.
Изменился визуально прям на глазах!
Плотнее стал, венозность, подсушило слегка.. даж набрал чутка, хотя в основном были аэробные тренировки.
Первые 2 недели 20 мг... вторые по 40 мг.
Как-то так.

 

Ага!
Уже собираю шмотки!

Сухари брать?

 

Я немного жалею ,что не успел ее опробовать в плавании ,но что уж тут)
Чуть позже на трене в бассейне попробую полтиник кинуть

Да надо бы ,а то фиг знает ,вдруг кормить не будут ,нас Антохин кореш приютит

 

Ну я понял то что она реально работает на плавании и аэробных нагрузках.
С железом именно - я хз) Так что советовать не буду

 

Заказ залип на обработке в сортировочном центре с 11.05.2015г. без движения

 

Ленивые суки там работают ,считай примерное время прибытия и на почту

 

Да бывает такое... Просто на почте проверяй... По трэку смотреть это лотерея

 

Сегодня убил руки. Памп отличный. Тренил часа 2

 

Дельты выросли просто супер и ноги, руки тоже и были норм, но сиси стали под отставать. Думаю внести в свой сплит еще одну памповую треньку сисек
Думаю так сделать.
1 день Грудь
2 Квадра + икры
3 Дельты тяжелые + Ширина спины
4 кардио + пресс
5 Руки
6 Биц бедра+икра+грудь легкая памп
7 Толщина спины+дельты легкие
8 кардио+пресс

 

Вот что сегодня делал, тоже самое что и в прошлый раз но все равно опишу, в прошлый раз я экспериментировал с безугливодкойи пампа не было не какого, вот решил провести опять но уже с углями, сегодня было около 180 углей

 

Ты жестокий!! без единого дня отдыха... Давай колись! Куда готовишься?

 

Биц
1 пирамида 5 сетов верх с повышением веса и 5 вниз и + 2 сета дробсетом
2 Бицепс с гантелями в скоте 5*15
3 Дробсет 4-х кратный с гантелями подъем на бицепс 3 сета таких
4 Суп. сет молотки в красовере с тросом+подъем на бицепс обратным хватом 3*30+30
Триц
1 Разгибание в болоке пирамида 5 сетов верх с повышением веса и 5 вниз и + 2 сета дробсетом
2 Разгибание гантель из за головы 5*15
3 отжимание узким хватом 3*15
4 суп. сет разгибание в блоке+разгибание в блоке с тросом из за головы 3*20+20

 

день кардио я считаю за отдых