Конкурс 23 февраля. Силовое двоеборье 2026

Я инвалид и ножка болит))))) я бы с радостью норм занималась пл, но мне становится скучно и впадлу

 

Поздравляю в первую очередь офицеров, служивших, а так же просто сильных духом и телом ребят с праздником.

 

Всем добра! И всех причастных с Днём Защитника Отечества! Есть один вопрос. Я сегодня заболел, но постараюсь оклематься к 27-му. В правилах написано, что нужно сделать два видео, но я походу не успею. Можно будет в одном видосе оба упражнения сделать?

 

Я в одну тренировку записал тоже. Просто два видео снял. И один хрен 2 штанги потребуются и с каждой блины взвесить. Даже смысла нет в один ролик всё писать.

 

Блины не надо будет 2 раза взвешивать, это нужно, чтоб весы проверить, просто показать все блины на штанге два раза. Да и самому один раз взвеситься.

 

Так себе экономия, и ролик длинный получится

 

не швыряй штангу так)

 

ЭХ!
Была не была

Вчера без разминки что-то в голову кровь ударила после жима, потянул 180 на Кабуки ) после долгого простоя в тяге
Тоже приму участие )

 

Ты про жим стоя?

 

Это что-то на японском.

 

Тягу )

аккуратно , как к девочке относиться нужно )

 

На видео так выглядит видимо, щас пересмотрел. Я как бы мышцы не выключаю, не бросаю. Просто опускаю.

 

Да я просто докопаться решил

сам тяну с криками бешеного орангутанга)))

 

Ну и круто, я обязательно твой ролик посмотрю тогда. А чо пшикать что ли, шипеть. Яркие эмоции, тестостерон, всяя хуйня.
И я в первый раз в жизни 220 кг затянул.

 

qwer1234 вот так засчитают ?)

 

Силачи собрались

 

Алкачи в другой ветке собираются

 

Я после 4х дней бухича сейчас сердечко на кардио насилую