Конкурс 23 февраля. Силовое двоеборье 2026

Добрый вечер)
жим стоя.mp4

 

31 вроде насчитал, неплохо так

тоже жать проще, чем швунговать?

 

Да стойки высоко поставил, ударил швунга не получилось) ну и нужна привычка для швунга, обычно не использую

 

становая.mp4

Добрый вечер, поучаствую) жим ещё не пробовала, интересно проверить свои силы на этапе сушки, спасибо за конкурс, азартненько)

 

Норм Андрюш, да эт да, уже отработано должно быть, а если ещё и толчëк, то лимит будет только по выносливости и времени

 

хотел поучаствовать, а потом почитал эти тяги 300+ и бицепсы бедра по 47 и подумалось - я то куда лезу, все равно читать не умею... но хочется.

 

Чот так се бедро 65-70 еще ничего.
Короче ты решил плюнуть и тянешь 400? Я правильно понял?

 

не, 400 это слишком самонадеянно. я довольно трезво оцениваю свои возможности. тем более тягу начал делать не так давно, несколько месяцев наверное. посмотрим, че Карпыч мне придумает по весу, но чет сомневаюсь что больше половины от 400)))

 

Я тягу пару месяцев не делал. Но сила никуда не делась, даже наоборот. Я раньше меньше тянул.

 

а я ее только пару месяцев как делаю))). сила, видать, еще не появилась)))

 

А ты что недавно стал тренироваться разве?

 

тягу начал недавно делать

 

Это я понял. Стаж тренировочный имелся ввиду.

 

ну если взять осознанный тренинг, то наверное года 3. под руководством Карпыча как раз. а до этого так, в перерывах между пьянками)))

 

Всем добра!

 

Тоже чоль поучаствовать, становую, правда, двести лет из-за травм не делал, но на рандомчик можно напрячься слегка))

 

Наша с мужем тема

 

Да я даж после операции сделаю

 

Велком, тренировки для алкоголиков, инвалидов и тунеядцев, недорого.. пьем вместе

 

у меня просто воля железная - не хочу пить, а выпью!