Блог *** Лиса***

И это только начало

 

https://youtube.com/shorts/zFd350Gn6Ck?feature=share

Поскольку персоналки у меня сегодня отменились или перенеслись - сегодня тренила более менее полноценно
Сделала махи в сторону с 7ми и подъёмы блина перед собой. Наконец-то дотянулись руки

 

https://youtube.com/shorts/JsQQrwKC270?feature=share

Сегодня Классика по Лайту
Первые 2 подхода не пошли из-за боли, поэтому только 6 раз через силу. Потом подействовал обезбол, взбодрилась от парочки Хейтеров и подходы пошли душевнее

 

Если бы можно было вылечить причину боли - конечно лучше было бы вылечить и уже без обезболов тренить...
Но... К сожелению... Артрит/артроз не лечится, бросать спорт я не планирую (считай только начала), а через боль тренить - Я слишком слабая для этого. Да и зачем, когда есть обезболивающие...
Просто обидно не достигнуть цели не из-за травмы или мышечной слабости - а банально из-за боли. Иногда это постоянная боль, иногда резкая в моменте. Но из-за этого не получается взять вес
Вся эта история с покоем - тоже не работает.
После травмы и операции - считай полгода не жала. Сделала УЗИ через 2 месяца после операции - всё как было, так и осталось.
А я и препы пила и физиотерапию эту дурацкую делала. Благо бесплатно по ОМС. А за это шарлатанство ещё деньги ведь платят

 

***Лиса***, Василис привет Поздравляю тебя с решением вопроса по квартире, это самая отличная новость, держал за тебя кулаки

 

Спасибо большое
Осталась финишная прямая. Должны доделать или НЕ доделать косяки.
Я пока их даже не дёргаю. В такую погоду переезжать - это жопа
Но летом планирую полноценное новоселье справить.
Пока прикидываю что и куда из моей мебели поставить и доделать
Буду переделывать проект камина. Моя давняя мечта - биокамин.
Наконец-то сделаю. Не прошло и 9 лет с момента покупки мрамора для него

 

Немного тренировочного процесса
Готовимся с моей подопечной по Строгому подъёму на бицепс к соревнованиям @wpc.moscow #СильныеДухом 29 марта
Отдельное спасибо @dart_moll_coach за идею бицепса с резиной. Жим с резиной - это стандартная подсобка, а вот до бицепса у меня фантазии не хватило. Мы с подопечной в восторге
Vasilisa on Instagram: "Немного тренировочного процесса Готовимся с моей подопечной по Строгому подъёму на бицепс к соревнованиям @wpc.moscow #СильныеДухом 29 марта Отдельное спасибо @dart_moll_coach за идею бицепса с резиной. Жим с резиной - это стандартная подсобка, а вот до бицепса у меня фантазии не хватило. Мы с подопечной в восторге "

Сегодня выложила и в Ютубе, и в Инстаграме. Музыка разная только. Оказалось в Инстаграм нет песен Банд'Эрос. Пришлось подбирать что-то нейтральное

https://youtube.com/shorts/pbIzQVjvdz4?feature=share

Подопечная пока внатурашку, но думаю со временем она тоже будет заниматься окрылённая HilmaPro

 

Оооо.... А это уже интересно. Надо почитать про такую медицину.

 

Конечно!!!
Я его на Авито нашла. Это не чистый мрамор - а мрамор на керамике. Бедосар Гринн - обожаю его. Как инженерная или паркетная доска. Так называемый мраморный шпон. 6 мм мрамор, приклеенный на керамогранит. Соответственно он уже с обработкой и колиброваный.
Парень его где-то подрезал и продавал как высокотехнологичный керамогранит. За сущие копейки. То ли 1100, то ли 1200 рублей за М2. Всего было 16 М2. Взяла всё. Думала буду дальше дизайном интерьера заниматься и куда-то присторою.
Решила сделать биокамин
Сначала в фитнесе, который хотели с бывшим мужем открыть. В кафе при фитнесе.
Потом хотела в квартире, которую с родителями купили, в которой хотела с детьми без мужа жить. В итоге ни денег, ни квартиры у меня.
Потом хотела на даче в новом доме - мама на говно изошла и естественно ничего не сделала.
Но теперь мне уже никто не помешает

Немного проект переделаю. А то слишком высокий. Скорей всего на размер плитки по высоте меньше. Половина плитки сверху, половина снизу. А вернюю часть наверное мозаикой.
В общем пока в процессе размышления
В любом случае не раньше лета это будет. Всё ина даче, а туда не проехать пока снег

 

Зарегистрировалась на соревнования в Калуге. Самая первая Туда я еду на 3 дня. В пятницу взвеситься и погулять, в субботу отсоревеоваться, в воскресенье погулять и домой.
Отель примерно выбран. Осталось решить как ехать


Список соревнований на ближайшие 3 месяца

28.02 – 01.03.2026 Москва
Открытый международный турнир
«Зимняя Москва»
WPC/AWPC/WPSO/WAO

14-15 Марта. Москва. Коньково
Открытый кубок силовых видов спорта МАСС. Сила Спарты. 20 лет

28.03 – 29.03.2026 Москва
I этап кубка Европы «Сильные
духом» WPC/WPSO/WAO

17-18 апреля КАЛУГА
Фестиваль силовых видов спорта МАСС «Гравитация 2026» Посвященный дню
космонавтики

 

Спасибо большое !!!
Здорово !!!