Надёжный ProjectX - твой надежный поставщик!

​

Приветствуем всех в нашем магазине!​

ProjectX-2025.com
​

Прямые контакты для связи:
По заказам и оплате @ProjXtop
ВСТУПАЙ - ТГ-Канал

​

 

сегодня вот так вышло

Ужин замутил - 300г капусты цветной, 250г белка яичного, 120г куриной грудки, калорий мало конечно, но зато объем, ну и еще сверху шлифанул хурмой 175г и 2 яблока - 380г )

 

Всех приветствую

 

Эх Батя)) Жаль что тебя нету рядом )) За шиворот взять и встряхнуть....
Вчера опять заболел - сопли кашель - уехал с работы лечится - чем? Водкой с теплым пивом)))
Сегодня снова отпросился и продолжил лечение.. тем же...)))
Сам то понимаю что имунка просто от этих "лекарств" просевшая... но пока.. выпрыгнуть не получается... макс 1-2 дня в неделю

Ну это наверно для этих же ученых умников))) Я представлять не умею такое.... У меня ток сказочные миры драконы принцессы ведьмы )))

 

Выздоравливай давай

 

Для кого человечество 2000 лет лекарства придумывало

 

Видимо от алкоголизма еще не придумало.

 

Алкоголизм это и есть лекарство.
Только не для лех кто употребляет

 

Ты наверное опечатался и хотел написать для Тех. Но для Лех тоже подходит)

 

Я конечно пухляшек не очень люблю, но мимо этой пройти не смог

 

Просто Шикарный СаМэЦ))))

 

Бургер с колой бахнул, можно и на тренировку сгонять.

 

Как треня прошла? Что тренил ?

 

Привет, грудь сегодня, восстанавливаюсь после травмы, по чуть веса накидываю, 10кг каждую неделю добавляю, сегодня 90кг работал. Хотел 5 подходов по 8, в итоге на 3х остановился, хз почему, что-то в голове сказало, что хватит, наверно страх за порванную грудь, но именно при жиме лежа ничего не болит. Так же продолжаю учиться жать в новой технике, с полной стопы, в штангетках удобнее, чем в кросах оказалось, но пока не привык к позиции лежа, не могу с первого раза лечь и попасть в нужное положение тела, начинаю елозить, и лопатки разъезжаются, ну буду пробовать, буду стараться учиться дальше. А пока поеду поработаю.

 

У меня такая же ерунда была, вот только страх ушел. На сво приседал и вес небольшой был но скорее всего из за диеты видно не хватало чего-то, приседал 140 вес для меня маленький и на 5 подходе на 10 повторении что то слегка щёлкнуло выше квдриуепса ближе к паху, спустя неделю разминался первый подход вес 60 кг два раза присел и щелкнуло сильно, потом синяк был на весь квадрицепс. Только вчера нормально ноги проработал, до этого как то страшно было нагрузку давать, неуверенность какая то была даже на жиме ногами

 

Ужин

 

Такой не пробовал, но мадера и херес который мне по советовали тут на форуме, зашло отлично

 

Массандра интересные вина делает и не дорогие, нам нравится, линейка большая, и почти все вина выдерживают минимум по два года в дубовых бочках

 

Еще нам с супругой нравиться черный доктор и чернай полковник от солнечной долины тоже Карымское вино, но это десертные крепленные вина

 

да походу это навсегда теперь, будем жать, приседать, и вспоминать в моменте как рвалось.

 

Бро, привет!
Вижу этикетка знакомая!
Беру этого же производителя, но Масандра "Мадера Крымская" И именно с пробкой деревянной. А то есть еще с открывашкой, но это не то.