Выбор врачей Hilma PRO - с заботой о вашем здоровье!

Hilma_Pro — официальный поставщик бренда Hilma Biocare.
Европейский бренд премиум-качества.

- Стабильно отправляем заказы из РФ в РФ
- Гарантия доставки 100%

- Трек выдается в течение 10 дней после оплаты
- Движение трека — через 3 дня после выдачи
- Если трек не едет — выдается новый, уже с движением

- Оплата — любым удобным способом



Препараты Hilma Biocare производятся по стандартам GMP и проходят обязательный контроль качества и лабораторное тестирование перед продажей.
На каждый препарат есть лабораторный тест Janoshik.

Любые анализы можно запросить у менеджера.



Мы дорожим каждым клиентом.
Быть с нами — значит выигрывать и получать самые выгодные условия:

1. Узнаете об Акциях первыми
2. Получаете подарки к каждому заказу
3. Всегда в курсе пополнения и актуальных позиций
4. Персональный менеджер, который всегда поможет в любом вопросе

Для заказа напишите в бот — вас соединят с менеджером:

HilmaPro

 

смотря для кого, смотря какая усвояемость. и главное момент такой - ты "типа" 500 колишь а по факту может вообще 300. я думаю в 2025 году не надо объяснять что это значит)

 

Если я ставлю 500 суста от фк, сколько я ставлю!?

 

Ты ставишь 500 суста от ФК)))

 

про суст не знаю, но знаю точно чего тебе не хватает на курсе.

 

Ответ неверный

 

зато точный на нахуй никому не нужный вопрос)

 

Воздушный шар с двумя учеными унесло ветром. Летели - летели, видят внизу мужик идёт.
Кричат ему:
- где мы?
Тот отвечает:
- в воздушном шаре.
Один учёный другому говорит:
- он полюбому мент... ответ быстрый, точный, а главное.. на х..й никому не нужный.

 

спасибо. исправил.

 

Гликогеновое окно: почему современные бодибилдеры пересматривают стратегию загрузки

Несмотря на то что тема гликогеновой суперкомпенсации давно изучена, в профи-среде всё чаще обсуждают не количество углеводов, а темп и временное распределение загрузки. Особенно это касается атлетов в условиях минимизированного процента жира перед сценой.

Главный сдвиг последних лет — переход от «ударной» загрузки к многоступенчатой, когда атлет не за один-два дня заливается углеводами, а использует серию малых загрузок с контролем электролитов. Причина проста: резкие скачки гликогена всё чаще приводят к локальным отёкам, особенно у тех, кто работает с высокими дозировками гормонального фонав подготовке.

Эксперты отмечают, что дробная загрузка (по 2–3 г углеводов на килограмм сухой массы в сутки, разбитые на микроприёмы) позволяет добиться более равномерного наполнения мышц — без размывания сепарации. Дополнительно в пользу подхода играет контроль натрия и калия: грамотная коррекция этих элементов в течение загрузочной фазы уменьшает риск «залиться» к утру соревнований.

Интересный момент: по данным последних наблюдений в IFBB, атлеты с дробной схемой загрузки чаще выходят на сцену с более плотным и «сухим» мышечным объёмом присопоставимых углеводных протоколах.

Так что вопрос сегодня стоит не «сколькоуглеводов загрузить», а как распределить эти углеводы так, чтобы мышца оставаласьплотной, а не водянистой.

 

Первый заказ из данного магазина.
Заказ от 02.12
Отправили 05.12
На почту пришел 06.12
Спасибо магазину, менеджеру, упаковано все было хорошо, будем заказывать еще.

 

Ваши заказы:

 

В последнее время всё чаще всплывает тема «плоской силы»: атлет силён в одном диапазоне, но резко теряет мощность при малейшем отклонении техники или угла.

Пример:
— жмёшь уверенно в машине Смита → выходишь под свободную штангу и минус 10–15%.
— тянешь с плинтов монструозно → с пола вес вдруг «не идёт».

Многие связывают это с фармой или слабой стабилизацией, но тренеры всё чаще говорят о другом — перекосе в паттернах нагрузки. Годами работать в комфортной биомеханике проще и «безопаснее», но тело постепенно разучивается быть сильным вне неё.

Отсюда и тренд:
топы снова добавляют неудобные углы,паузы, нестабильные опоры, даже в массе — не ради разнообразия, а чтобы сила была переносимой, а не «тепличной».

Интересно услышать опыт:
вы замечали у себя «провалы силы» при смене угла, снаряда или темпа — или сила у вас универсальная?

 

В смитте педики только занимаются.

 

У нас они поворотники не показывают или на электро самокатах ездят.

 

Уж точно дело не в фарме. Вполне логично, что при смене угла или разном темпе выполнения результат будет разным.

 

И в -40 штанишки подворачивают с голыми ногами ходят

 

Что больше всего повлияло на рост мышц за последний год?
(выбери 1–2 пункта)

• ⬜ корректировка объёма тренировок
  
  
• ⬜ снижение/контроль кортизола и стресса
  
  
• ⬜ сон и восстановление
  
  
• ⬜ питание (не калории, а тайминг/качество)
  
  
• ⬜ фармакология
  
  
• ⬜ смена тренировочного сплита
  
  
• ⬜ работа с техникой и нейромышечной связью
  

 

Сон и алкоголь

 

‼️НОВОГОДНЯЯ РАЗДАЧА ПОДАРКОВ


В честь Нового года запускаем ограниченную раздачу подарков для всех клиентов


Условия простые:


Подарок к каждому заказу


⏳ Дедлайн — до 20 декабря


Лимит — только 300 человек


После — акция закрывается без продлений


Мы не делаем скидки —мы добавляем ценность тем, кто заходит сейчас.


Если планировал брать в ближайшее время —
сейчас самый удачный момент.


Переходи по ссылке и забирай подарок:

HilmaPro

Как только 300 мест закроются — предложение исчезнет.