Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

Два часа в автобусе,
Тропкою полдня -
Не найти на глобусе
Где живёт родня.

Все соседи - пьяницы
И дерьмом разит...
Я туда с избранницей
Совершил визит.

Проявив радушие,
Угощали нас:
И напитки лучшие,
И съестной запас.

Бутыли под лавками,
Порванный баян,
Даже пëс не гавкает,
Потому что - пьян!

Утром солнце яркое:
Рано рассвело -
Новою дояркою
Приросло село!

Да! Моя красавица,
За ночлег и кров,
Вызвалась управиться -
Выдоить коров.

Все спросонья мутные,
Лишь она бодра:
Дело-то минутное -
Полных два ведра!

Стадо, но не дойное!
Опосля реформ -
Лишь быки убойные,
Чисто на откорм...

Сочиняли гадости,
Ржали мужики -
Как мычат от радости
Бедные быки!

Скунс Добродушный.

 

Доброе утро! Хороших выходных!

 

С добрым утром!!!

 

Доброго утра!

 

Юморите тут а я на тренировочку сходила , единственное, что неприятно, все тело дрожит от нейролептиков

 

Я с утра тоже по ногам бахнул))) единственно не приятное что легкий сушнячок и подергивание конечностей после вчерашних 450мл под поддончиик винограда и яблоко)))

2. Субб 08.11.25 шаг 3км 96.5
1. Присед в Гакеглубоко 50х12 70х10 90х8х3
2. Подъем ног по 1й сидя 25х16 35х16 45х12 55х8х3
3. Сгибание ног сидя ст сг/разг 40х16 55х16 65х16х3
4. Подъем гантели голень по 1й 35х16х4
5. Жим лежа гант 40гр 20х16х4
6. Плечи станок 20х12х3
7. Бицепс гантели вдоль корпуса 15х10х3
8. Тяга гантели поперек скамьи 15х16х4

 

Хорошая программа тренировок