Anabolic News Стероиды Ли Приста: ел тонны еды без химии и начал препараты только после 19

​

Легендарный чемпион IFBB Pro Ли Прист, известный своими выдающимися достижениями в бодибилдинге, недавно поделился откровенными мыслями о стероидах. В интервью он подчеркнул, что стероиды не являются обязательным элементом успеха, но играют роль на профессиональном уровне. Прист соревновался без препаратов с 13 до 19 лет, выиграв национальные титулы, включая Мистер Австралия в натуральной категории. "Да, можно быть натуральным и преуспевать, – сказал он. – Всё зависит от мышления. Я ненавидел, когда люди говорили: 'Я не могу, потому что не принимаю стероиды'. Если вы думаете, что без них не сможете тренироваться тяжело, вы уже проиграли".

Прист начал использовать стероиды ближе к 20 годам, когда решил выступать в Америке. "Я не сидел на них постоянно, – объяснил он. – В межсезонье едва применял, потому что ел огромные объёмы пищи и набирал вес естественно. Я любил есть, и мои знаменитые 'порции' были чистыми – просто еда". Перед соревнованиями он вводил препараты, добавлял кардио и переходил на низкокалорийное питание. Тело реагировало отлично, поскольку он не был на курсе круглый год. "Я сидел на стероидах около трёх месяцев перед шоу, потом снимался с них на три-четыре месяца, – уточнил Прист. – В конце года готовился к следующим выступлениям".

Чемпион настаивает: стероиды должны быть последним средством. "Никогда не начинайте их до исчерпания натурального потенциала, – предупредил он. – Идите как можно дальше естественно, особенно в молодости. Постройте фундамент: мышцы, понимание тела, подходящее питание. Генетика даёт преимущество, но на про-сцене все конкуренты имеют сильную генетику. Если они используют препараты с отличной генетикой, они будут лучше. К сожалению, чтобы не отставать, приходится делать то же. Но без полного натурального максимума – это ошибка для всех". Прист отметил, что даже с его генетикой – симметрия, мышечные волокна с юности – стероиды помогли перейти на следующий уровень, но только после 19 лет. "Может, я мог бы зайти чуть дальше натурально до 20-22 года, но на про-стадии против 'химиков' не справился бы", – заключил он. Его слова вдохновляют молодых атлетов фокусироваться на базовых принципах: тренировки, питание, восстановление и менталитет.

​

 

Годы идут, а Прист всё ни как не угомонится доказывать какой он генетически одаренный

 

Генетическая одарённость безусловно присутствует, но соревновательную форму уровня Мр.Австралия без химла не сделаешь, как ни крути.

 

Пиздуном ты меня называла

 

Днп в в себя заливал