Работает консультант Фармакология, питание и тренировочный процесс

Конечно, жиров добавить. Всегда лучше больше двигаться и больше есть, чем наоборот, если что.
Если делать "загрузку" - то рефид, когда сколько и как, зависит от кучи факторов - сколько на диете, какие результаты, как переносится и т.д и т.п

 

Всем доброго времени суток, хочу попробовать первый курс, буду рад советам.

Мне 35 лет. 2 года назад при росте 162 был 152 кг и это нифига не мышцы, а чистое сало. То есть максимальная степень ожирения. На тот момент сдав анализы тестостерон был на нижней границе референса, а эстрадиол в два раза выше верхней границы. Такое соотношение сильно било по психике, например эмоциональность была высокой очень (пролактин в норме). Так как похудение длительный процесс, решил параллельно с ним ускоренно поправить гормоны. Пил клостилбегит 25 мг через день и анастрозол 1 мг ежедневно (при таком количестве жира ароматизация бешеная). В таком режиме тест стал на верхней границе рефов, а эстрадиол в середине. Существенно скинув вес, отменил и спустя месяц после отмены и тест и эстрадиол в середине нормы. Продолжал скидывать, в итоге уже скинуто 68 кг, то есть сейчас во мне 84 кг, но по прежнему жирный. Силовые за 2 года почти не выросли, на дефиците то (жим был 60х12, щас 85х12). Сейчас результат еле еле по крупицам уже идёт, надоело тупо худеть и хочется ускорить процесс, а в идеале и чуть мясца подрастить. Некоторое время назад делал биоимпеданс и спустя 5 недель повторил. +100 грамм мышц, -700 грамм жира и -2.2 кг воды, при 34% жира. Вообще не серьёзно. Тестировал щас 2 недели кленбутерол+йохимбин, вроде ок и работает, но на тренировках что то прям тяжелее стало по ощущениям и периодически небольшая слабость. Сейчас для подготовки на курс смотрел периодически давление, так как никогда не знал, какое для меня нормальное. Половину времени всё прекрасно, 120 на 80, а половину какая то херня, как раз в моменты небольшой слабости. То ли клён с йохом виноваты, то ли аппарат нагло врёт, так как при таких показаниях я должен уж как минимум на грани обморока быть (110-115 на 50-55, один раз даже было 108 на 46, но я даже спокойно прогуляться пошёл, правда с легкой одышкой спустя 2 км, чего обычно не бывает).

В итоге план такой, на этой неделе сдаю анализы: ТТГ, Т3 Т4 свободные, тестостерон общий, тестостерон свободный, гспг, лг, фсг, гемоглобин, ферритин, креатинин, мочевина, мочевая кислота, алт, аст, билирубин, ифр1/стг, липидный профиль, холестирин, инсулин, глюкоза, гликированный гемоглобин, эстрадиол, пролактин. Что-то для потенциальных побочек, что-то посмотреть как работают системы организма и выдержит ли он всё это. Может что-то ещё посоветуете добавить?


Ем на 1850 ккал, 160 белка, 50 жиров, остальное углеводы. 3 тренировки в неделю, без кардио, гуляю 15-20к шагов.

Курсануть планирую недель 12, тестостерон энантат 250 разбитый на 2 раза в неделю по 125 плюс либо оксандролон 30-40, либо если печень покажет не идеал мастерон 200. Если ифр1 окажется на анализах совсем уж низким, то чуть чуть гормона роста. К этому хгч дважды в неделю по 500 и анастрозол думаю можно сразу хреначить при моей то ароматизации. Также в случае оксандролона добавлю гепатопротектор, ну и соответственно пкт после. Хотел ещё на всякий случай для помощи сердцу добавить милдронат, но где-то натыкался на информацию что он ухудшает сжигание жиров, это правда?

Что скажете про такой вариант курса в моей ситуации или можно что то улучшить? Задача рекомпозиция.

 

1. Сдайте анализы, как и запланировали
2. АД мониторьте без приема препаратов, влияющих на него.
3. 200 грамм углеводов не предполагают набор массы.

 

Просто ужасный звук с какими-то потусторонними шумами. Смотреть и слушать невозможно.

 

Никаких проблем со звуком нет

 

Утро доброе фулиганы)) Вопрос не много не по теме.Сколько должно показать тестостерона ,после одной инъекции 250мг энтаната, через 36часов?На чистый организм))

 

Смотря как? С накоплением или без. Единоразово в районе 50-60 нмоль/л +-, с накоплением до 120+

 

Единоразово .
Спасибо большое

 

Всем привет, если не в тему прошу прощения, не могу найти схемы приема кломида/фарестона/тамоксифена.
Кориш курсит в первый раз скоро пкт.

 

И как считаете если курс пропионат по 100 ч/д и оксандролон по 40, то это по лёгкой схеме??

 

Погугли пкт от Сашана

 

Спасибо

 

От длительности курса зависит.