Блог *** Лиса***

Стараемся
Скоро будет ещё красивей и сильней - потому что Андрей на HilmaPro

 

Кстати разгон на Стане прошёл удачно. Поднять 300 кг - это хороший физический уровень для меня.
Я только на пиковых промежутках могла так

 

Хорошая идея
Чудо-женщина HilmaPro

 

С сайта клуба СССР Красносельская
В разделе новости про нашу победу
Если бы мне лет в 10-16 сказали бы, что я ударюсь в спорт - я бы посмеялась
Если бы мне в 25-40 лет сказали, что я стану тренером - Я бы долго угарала...
А теперь я и тренер, и вывожу спортсменов на помост. И я не только про свою подопечную на этих соревнованиях.
Как выяснилось - даже именитые и матёрые спортсмены нервничают перед помостом.
На первых и вторых соревнованиях я была одна. На первых - тренер не захотел тратить свой выходной, на вторых - мы разосрались за месяц до турнира.

 

Надо

ещё награду от АШ - как супер-женщине форума

 

Сегодня соревнования в г Реутов в федерации МАСС
Сегодня по Лайту, немного не здоровится
К слову с порога позвали в 2 команды, что бы усилить состав. Очень было приятно, но сегодня я выхожу за команду тренера, который показал соревновательную технику по бицепсу - дань уважения

 

Vasilisa on Instagram: "20 сентября прошли соревнования в федерации МАСС. В плане достижений - результат посредственный. В Ягодичному Мосту только 260 кг в зачёт, 270 кг оба подхода не смогла вытянуть. По Классическому Бицепсу - всё по плану 42,5 кг в зачёт. Третьим подходом хотела поднять 45 кг (и подняла бы), но старший судья подбили взять 47,5 кг... И их я, конечно, не подняла. Скпщалась бессонная ночь и другая конфигурация грифа. Зато хорошо потусовались с @olga_gracheva1978. Получили по 2 медали в копилку, познакомились с новыми людьми, себя показали, пообщались с уже знакомыми"

 

Не смогла не сфотографировать штангу с разминки. Как в старой доброй подвальной качалке.
На разминке дошла до 252,5 кг но не могу сказать что пошло на Изи. Ночью не спала и, конечно, усталость дала о себе знать.


В зачёт подняла только 260 кг, с которых начала, а 270 кг оба раза не смогла дотянуть где-то на сантиметр. В этой федерации судят без поблажек.

В этот раз уже перед соревновательными подходами начало вырубать и накрыла усталость. Не рассчитала с приёмом штырилки.

Как я говорю - медали за участие я получила и отлично. Не всегда быть на пике - иногда бывают и посредственные результаты

Для того, что бы узнать актуальный прайс лист, наличие или сделать заказ, переходим по ссылке

HilmaPro

Не забываем получить скидку на заказ по промокоду
Промо-код на скидку 5%

LISA8

 

https://youtube.com/shorts/jOqqq5LvYA4?feature=share

Спасибо gevork_saturn за ролик
Наш ответ диванным экспертам и Хейтерам

 

А для кого ответ?

 

Для Родиона Бородача

 

А я думаю чего меня спрашивают, а я не видел этот пост)

 

Да был один подснежник, гадости писал, не знаю зачем.

 

Иногда бывают

 

Сегодня наконец-то появились силы немного потренить

https://youtube.com/shorts/D8eCX7JxN4o?feature=share

С понедельника по четверг сил не было, ещё неудачно поставила винстрол в бедро. Оказалось, что преп реально болючий. Бедро разнесло, всё было красное, болело... Ходила как Казаков в фильме "Здравствуйте я ваша тётя" усугубилась вся эта история то ли вирусом, то ли простудой...

 

Знал бы что ты его покупать собиралась не поленился бы отговорить)

 

Мне его случайно, вместо таблеток прислали в прошлом году

 

Наконец-то сходила к терапевту по поводу болей предплечьях.
Раньше меня беспокоили боли в руках из-за жима, но списали всё на артрит. Сейчас у меня примерно такая же история, но уже с запястями.
Получила направления и на рентген рук, и к неврологу... Заодно пожаловалась на слабость и попросила анализ железа и ферритина. Смысл сдавать платно, когда есть ОМС? К неврологу попала сразу, как вышла от терапевта - было время. А тут началось интересное
Невролог водила по рукам иголкой. И в половине мест было реально щекотно. Ладони, внутренние части рук - вместо ощущения царапанья, щекотное ощущение.
Для начала назначили Поверхностную ЭМГ. После рентгена и ЭМГ будет видно в каком направлении двигаться. А то уже саму подбешивает, что тренировки и соревнования проходят с анестезией. Тренить могу только после кубика новокаина в каждую руку