PS Профилактические работы

пару фото в день сорев

 

При моем росте не шибко увы много мясо, но буду работать)

 

Норм форма

 

Фарш внутри один,тестостерон и разница лишь в скорости высвобождения.Что проп,что энка,что цип работают одинаково,т.к это тестостерон,задержка воды не в счет,она из-за длинных эфиров,но сам эффект тестостерона одинаковый и по-другому быть не может.
Можно хоть проп с энкой сравнить,только рабочесть пропа можно будет ощутить уже на первой неделе,а энки недели через 2 только,когда преп разгонится,наложаться эфирные хвосты.
В луке просто недолив большой,вот и всё.

 

Так ты и говори о недоливе, а не препах.

 

Привет Тимур! Как дела? Как сушка проходит?

 

Пошли со мной пиво пить, беляши и колбасу есть?

 

Привет, ремень, что не засткгивался, на 3е отверстие в ремне застегиваю))

 

у меня тоже. Прикольно, правда брюки начинают в очке морщится, поэтому надо больше ноги бабмить

 

Эдуард,а что там за схема с грудью?

 

А что с грудью? Берешь деку соло и противозачаточные монго и пьешь их, и грудь будет большая

 

всеп привет и с наступающими праздникоми!!! Вопрос который мучает меня уже длительное время, короче не тренил месяца 3, как вы думаете залезть на курс или потренить в натураху какое то время?

 

Оооо великий мастер! Теперь не будет несисястых!

 

Полюбас в натураху позаниматься... Я категоричен!

 

так и тренить не надо даже

 

Хуясе!!!Вот это методига!Югий-отдыхает!Надо же,некоторым,это даже нравится!Не надо было расскрывать свои тайны,пробуй продавать!

 

На Антохе уже проверили, теперь у него 3 размер

 

Нет не чего особенного. Квадру, икры, пресс, дельты убиваем многоповторками и супер сетами до жжения, все остальное в диапазоне 20-15 повторов, но тоже иногда пускаем и многоповторку, биц 50\50 почитай быстрые и медленные мышечные волокна. или ролики посмотри Стаса Лендовера