Выбор врачей Hilma PRO - с заботой о вашем здоровье!

МЫ ВЕРНУЛИСЬ!
И ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС АКЦИЮ

Для заказа - Перейти в бот


Друзья, важное обновление по доставке!

Сейчас мы завершаем обновление логистических процессов и усиливаем меры безопасности — всё ради того, чтобы заказы приходили быстрее и стабильнее.
Из-за этого временно возможны небольшие задержки в отправках.

Все заказы обрабатываются строго по очереди.
Если ваш заказ оформлен давно, но ещё не отправлен — он уже в приоритете и уйдёт одним из первых.

Технические работы почти завершены, и мы возвращаемся к привычному ритму работы.
По вашему заказу можно получить актуальную информацию у менеджера, который занимался оформлением.

Спасибо за понимание и доверие!

 

Сегодня 1 раз на неделе сходил. Локоть подубит(( Поэтому плечи только сделал

 

а я походу больше и не успею, там ближайшие 3 дня расписаны полностью...

 

Красава бро, молодец

 

Огонь

 

Я тоже уже два раза был. Я уже 18 лет в спорте и пришел тот момент когда честно все уже надоело, и надо искать мотивацию, теперь мотивация это мой сын, я его уже 3 месяца вожу с собой в зал, ему 10 лет, вот мой стимул теперь это он, 3 х разоваый сплит для него выбрал , 1 день грудь трицепс, прес, второй день спина бицепс прес, 3 день ноги руки, присед ему не даю, так как ему еще рости в рост, в общем за 3 месяца у него появилась ноги, особенно видно генетически от меня передалось наверное это руки и плечи, прям выделяться стали неплохо, по началу он не хотел ходить, сейчас видет результат и ему нравиться. Если бы меня батя в 10 лет привел бы в зал то думаю я был бы совсем другим, вес 40 кг у него.

 

да у меня не то, чтобы стимула нет, или желания, а именно возможности попасть. Меня это даже бесит порой, что не могу нормально тренить.

 

Я думаю если даже один-два раза заниматься в неделю это тоже не плохо, не всегда есть возможность из за нашей работы, службы, профессии, поэтому 1-2 раза это тоже не плохо, на Олимпию никто из нас не попадет, а вот для себя этого более чем достаточно

 

Если лавки нет , на гостевой даже не зайду
Это травма

 

Тоже в зал к сожалению поздно пришел
Но тренил правда по 2 раза в день
Быстро всех догонял у кого стаж 5 - 10 лет

 

машина, 2 раза в день это как?

 

После универа в зал
Вечером с другом на площадку

 

keks44
Что за марка авто , Володя ?

 

Не знаю

 

Лжец

 

Доброе утро!

 

Доброго утра всем!

 

Доброго всем

 

Доброе утро!

 

Четверг- рыбный день, а рыбы нет)
Всем хорошего и продуктивного четверга

 

Добра