Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

Хай
У меня сейчас болд , но у меня дозировки смешные
Рабочий какой хз так-то все говорят что у них рабочий .

 

Ну а чем он плох ? Вот зафоткал для примера состав на порцию !!! Только не надо сравнивать всякую русскую залупу с этим , наши много пишут, а по факту там у них сахар и ароматизатор

 

Да пох чей он . Это шлак , дешовый грязный белок и всё остальное тоже . Что на этикетках написано , тоже херня .
К чему я спросил про чем ему он поможет ? Речь о наборе после операции?

 

у меня тоже смешные)))
ставлю 200 - 300 нед, смотря какая концентрация
по сути как ИА и плюсом к деке, которая щас идет
воду сливает хорошо
просто полез, а в запасах нет болды, а виала заканчивается

 

силовые прибавил ?

 

Силовые от деки если только?
Воду вишь ещё сливает , значит и силовые должны наверное просесть

 

дааа, есть на таком стеке плавная прибавочка
не так резко как на тренболоне
да и на тренболоне связки не поспевают за силовыми, поэтому обманчиво на трене

 

сливает знаешь как? Я склонен к заливанию, причем при нормальном Е2 и прол. Пофиг, все равно вода есть. Теста добавляю - подливает. После зажоров вода лишняя плюсом и уходит не быстро при стабилизации рациона. На болде заметил, даже после зажора, уже в первую-вторую ночь начинает уходить вода(раза 3 встаю за ночь по малому)

 

Думаю да )) Человек кушает 2 раза в день , как ты думаешь накуя ему гейнер ?

 

Почему многие за связки на трене так переживают
Ну если чёткий план и прогрессия постепенная , то всё норм . Зачем с дуру накидывать-то .

 

Вот оно чО , понял .
На болд перешёл , тоже начал чаще бегать ночью . На трене так не гонял .

 

Ебать капать , ну я не знаю
Ну не этот мусор же , ну нет в нём ничего хорошего , уж лучше из натурашки пытаться набирать больше. Может я чего не знаю

 

к этому я пришел позже
когда локти выеб и пришлось перерыв сделать

а так и на деке щас идет силовой цикл на грудь, там периодизация(легкие, средние, тяжелые).
Проходка уже в конце. Теперь только так...

 

Я уже и не помню когда спорт пит брал , нах он вообще нужен Многие его просто вместо еды употребляют

 

Я в норме вообще ночью не встаю.
А после читмилов(зажоров) на болде в первую-вторую ночь забеги и слив воды. Утром встаешь и живот всосало вовнутрь)))
Без болды вода держится дольше и сливается не так быстро и ярко выражено.

 

Я только по билдерски качаю

 

Да ещё и ценник когда взвинтили , нах-нах , я лучше пельмешки в морозильник насую

 

беру бета-ал, цитрул, аргинин - чисто пампилки
остальное не беру, ну может изредка протеин(раз в год) и то его в блендере с мороженым ем)))
на выходных сыпнул жене бета-аланина и цитрулина по кардио, она через пять минут орет: что-то иголками все лицо пошло Перепугалась. А как раз пришлы от косметолога, подумала побочки какие-то на уколы пептидов и плазмы

 

вторым упражнением билдерски грудь добиваю(ноги на лавке, без моста и внутри амплитуды)
силовой делаю чтоб подтянуть немного жим. Грудь чахлая от природы - дощечка короче

 

Сала и побольше