Работает консультант Разбор анализов гормонов, помощь специалиста

ты просто кладешь нагрузку не туда и ты даже не демон

 

эту тему можно раскрутить на 10 страниц, но суть вопроса-то в другом - оказывает ли тренировка с меньшей интенсивность, но прежним объемом такой же стимул к гипертрофии при прочих равных (технику во внимание не берем)

 

Добрый день! Посоветуйте пожалуйста что нибудь для памяти? не могу и двух строчек запомнить,а на носу зачёт. Порекомендовали фезам,и фенотропил,ваше мнение господа спортсмены.

 

М*одафинил

 

Ты нагрузку можешь варьировать ещё и отдыхом между подходами и самой скоростью выполнения подхода, как негатива так и позитива.

 

а я ведь по наивности полез на аптекару заказывать

 

Согласен абсолютно, но мне интересна интенсивность (вес снаряда) в чистом виде при прочих равных.
Разумеется с меньшим весом качество будет значительно разниться, но если это опустить, то можно скажем тренироваться с отягощением скажем 50% от разового максимума без ущерба для гипертрофии?

 

Добрый день! Прошу подсказать в каком направлении смотреть. Курс идёт два месяца. Тест э 500 в неделю, нандролон ф 200 в неделю (был 300, снизил дозировку). По анализам: тест 120+, эстрадиол в середине референса держится и пролактин тоже. При этом полная апатия и нулевое либидо последние недели три. С чем может быть связано такое?

 

в даркнете

 

а где сами анализы?
расскажите про питание ,тренировки, образ жизни

 

Ты можешь расти на весах на 12 повторов которые тебе даются в отказ, если вопрос в этом, но лучше чередовать, не постоянно на 20 сек под нагрузкой находится, а в обе стороны с диапазоном временным работать. Так адаптация наступит позже, если вообще наступит.

 

Добрый день.
С избытком нагрузки в зале и истощенной нервной системой.

 

Анализы несколько страниц назад выкладывал. Они всё время примерно на таких значениях. Возможно что-то кроме теста, эстро и пролактина ещё в таком случае сдавать нужно, вопрос только что. Тренировки стандартны: 3 дня в неделю, отдых достаточен, усталости нет. В общем ни стресса, ни задолбанности жизнью)))

 

Спасибо за ответ! Нагрузка в зале не сильно больше чем в натурашку. Веса только чуть увеличил, но в разумных пределах. А вот по нервной системе сказать ничего не могу, но вроде нет чувства усталости. Только лениво всё.

 

Rednarok, добрый день. Подскажите как часто надо сдавать анализ пса? Последний раз сдавал 3,5 месяца назад, общий свободный и процент свободного пса, было все в порядке. Когда его теперь передавать?

 

Там кинуть могут похлеще чем тут Стеро со своими магазами.

 

это будет самое лучшее из возможного

 

Парни кто как простату поддерживает. Что пьёте для профилактики?

 

виагру

 

Серьёзно?