Anabolic News “Shut up and Squat” - в 4 утра Ронни Колеман уже в зале

​

Всегда приятно видеть, как Большой Ронни усердно работает в тренажерном зале и неудивительно, ведь 8-кратный Мистер Олимпия является иконой бодибилдинга. Он на протяжении 25 лет создавал великое наследие в железном спорте. А недавно он даже получил уважение от звезды WWE Халка Хогана, когда эти двое шутя, устроили состязание друг с другом, делясь историями о своих многочисленных операциях после травм. С таким типом фана по жизни всегда радостно видеть Ронни на привычном месте - в тренажерном зале, за жесткой работой. Большой Ронни опубликовал видео в Instagram во время очень ранней утренней тренировки плеч. Придя в спортзал на 4 часов утра, он выполнил подход из 22 махов, вспоминая, как вернулся и выиграл Мистер Олимпия 2003 года.

«Это поздняя тренировка в тренажерном зале Большого Рона, или, лучше сказать, ранняя утренняя тренировка, так как сейчас 4:12. Демонстрирую новую линию одежды @colemanathletics, сегодня утром подчеркиваю старую «Заткнись и приседай» (“Shut up and Squat”). Это было моим девизом в 2003 году во время съемок DVD «The Cost of Redemption». Я называю это «Цена искупления», потому что я пытался доказать себе и всем, кто думал, что я нахожусь в упадке, потому что место и позирование на Олимпии 2002 года не было настолько убедительным, что я выиграю в 2003 году. Сумасшедший в тренажерном зале, поднимающий невероятно тяжелые веса, включая присед 800 фунтов (363 кг) на 2 повторения. Я мог бы сделать 5, но у меня в голове было 2, потому что я уже сделал тягу 800 за 2 повторения. Yeah Buddy… .Lightweight Baby!»

Рон нередко тренируется в это время суток. Кажется, он действительно наслаждается утренними тишиной и покоем. Иногда он даже берет с собой дочь, чтобы подбодриться во время тренировок, даже если она в пижаме. Независимо от того, что он делает, всегда приятно видеть, как Колеман тренируется с отягощениями. Тот факт, что он все еще достаточно мотивирован, чтобы пойти в спортзал в 4 утра, в значительной степени говорит о характере, который позволил ему быть GOAT (greatest of all time - величайший на все времена).

​

 

Красавелла

 

хуле ему еще на пенсии по инвалидности делать?

 

К*окс и проститутки)

 

Бля, ну я хз... Весь мир наблюдает и восхищается, как изломанный инвалид продолжает себя добивать... О да, заслуживает внимания. Нет чтоб попытаться мозги человеку вылечить, он же ни сегодня-завтра в страшных болях помрёт, а все потом будут кричать: "он жил боЛдибилдингом!", Да не, его надо к специалисту просто, на лечение. Ну это мое мнение, конечно, может и не прав я

 

Тут пишут, последователю Плитта голову отрезало. На рельсах отжимался мальчик 24 года

 

Я видел репортаж..

 

Тоже вернои

 

Ебануцо