Работает консультант - Фармакология, питание и тренировочный процесс | Страница 417 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Успехи Спорта Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Работает консультант Фармакология, питание и тренировочный процесс

Тема в разделе "Фармакология и тренировочный процесс", создана пользователем Obizyan, 25 янв 2016.



Страница 417 из 677
  1. ВLESTATELNIY

    ВLESTATELNIY Зеленый мутанТ

    Сообщения:
    588
    Оценки:
    +546 / 13
    Всем доброго!
    Подскажите, хочу перейти на фуллбади тренинг, как верно составить программу, тренируюсь 2/2.
    Верно ли разделить на верх/низ или толком/тяни.
    Спасибо
     
    ВLESTATELNIY, 16 дек 2019
    #8321
  2. qwer1234
    Онлайн

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    17,065
    Оценки:
    +23,067 / 175
    То что ты назвал это не фуллбади. У меня в закладках есть пример проги для натуралов верх/низ, добавь объем и количество упражнений
     
    qwer1234, 16 дек 2019
    #8322
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  3. ВLESTATELNIY

    ВLESTATELNIY Зеленый мутанТ

    Сообщения:
    588
    Оценки:
    +546 / 13
    Вот поэтому хочу разобраться и попробовать))
     
    ВLESTATELNIY, 16 дек 2019
    #8323
  4. карпыч

    карпыч mr.Champion Клан МСК

    Сообщения:
    28,268
    Оценки:
    +98,854 / 222
    Цели?
     
    карпыч, 16 дек 2019
    #8324
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  5. ВLESTATELNIY

    ВLESTATELNIY Зеленый мутанТ

    Сообщения:
    588
    Оценки:
    +546 / 13
    Набор ММ.
     
    ВLESTATELNIY, 16 дек 2019
    #8325
  6. карпыч

    карпыч mr.Champion Клан МСК

    Сообщения:
    28,268
    Оценки:
    +98,854 / 222
    Ну тогда все ж,не на чисто фулбади,а как Квер говорит ,дели просто на два например
     
    карпыч, 16 дек 2019
    #8326
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  7. ВLESTATELNIY

    ВLESTATELNIY Зеленый мутанТ

    Сообщения:
    588
    Оценки:
    +546 / 13
    Будем пробовать.
     
    ВLESTATELNIY, 16 дек 2019
    #8327
  8. qwer1234
    Онлайн

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    17,065
    Оценки:
    +23,067 / 175
    Мне больше на тяни - толкай нравится деление
     
    qwer1234, 16 дек 2019
    #8328
  9. ВLESTATELNIY

    ВLESTATELNIY Зеленый мутанТ

    Сообщения:
    588
    Оценки:
    +546 / 13
    Я не пробовал, можно и так тоже))
    Как вариант, я хочу тренировать 1мг 2 раза в неделю
     
    ВLESTATELNIY, 16 дек 2019
    #8329
  10. qwer1234
    Онлайн

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    17,065
    Оценки:
    +23,067 / 175
    Когда делишь на два можно тренить или через день или пн-ср-пт или пн-вт-чт-пт - вариантов масса
     
    qwer1234, 16 дек 2019
    #8330
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  11. Obizyan

    Obizyan Выступающий спортсмен Команда форума Выступающий спортсмен SPB BB CLAN

    Сообщения:
    2,529
    Оценки:
    +7,802 / 42
    Фармакология, питание и тренировочный процесс - Бодибилдинг форум AnabolicShops Чутка актуалочки
    Фармакология, питание и тренировочный процесс - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    Obizyan, 21 дек 2019
    #8331
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 5
    • Нравится! Нравится! x 2
  12. карпыч

    карпыч mr.Champion Клан МСК

    Сообщения:
    28,268
    Оценки:
    +98,854 / 222
    карпыч, 21 дек 2019
    #8332
    • Нравится! Нравится! x 1
  13. Obizyan

    Obizyan Выступающий спортсмен Команда форума Выступающий спортсмен SPB BB CLAN

    Сообщения:
    2,529
    Оценки:
    +7,802 / 42
    Да все норм. Барьбэ делаю. На боксе пизды получаю. Качаюсь немношк...
     
    Obizyan, 22 дек 2019
    #8333
    • Нравится! Нравится! x 3
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
  14. Obizyan

    Obizyan Выступающий спортсмен Команда форума Выступающий спортсмен SPB BB CLAN

    Сообщения:
    2,529
    Оценки:
    +7,802 / 42
     
    Obizyan, 27 дек 2019
    #8334
    • Нравится! Нравится! x 3
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 3
  15. Obizyan

    Obizyan Выступающий спортсмен Команда форума Выступающий спортсмен SPB BB CLAN

    Сообщения:
    2,529
    Оценки:
    +7,802 / 42
    Нихуя не понял. Типа выложил видос или нет???
     
    Obizyan, 27 дек 2019
    #8335
    • Смешно! Смешно! x 2
  16. pawel57

    pawel57 mr.Champion

    Сообщения:
    2,962
    Оценки:
    +3,147 / 39
    Все ок, кажет:box:
     
    pawel57, 27 дек 2019
    #8336
    • Нравится! Нравится! x 1
  17. Obizyan

    Obizyan Выступающий спортсмен Команда форума Выступающий спортсмен SPB BB CLAN

    Сообщения:
    2,529
    Оценки:
    +7,802 / 42
    Всех, кто посещает мою ветку - с наступающим Новым Годом. Пускай он вам принесет, все то, что вам бы хотелось
     
    Obizyan, 31 дек 2019
    #8337
    • Нравится! Нравится! x 5
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
  18. Obizyan

    Obizyan Выступающий спортсмен Команда форума Выступающий спортсмен SPB BB CLAN

    Сообщения:
    2,529
    Оценки:
    +7,802 / 42
    Фармакология, питание и тренировочный процесс - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    Obizyan, 31 дек 2019
    #8338
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 3
  19. карпыч

    карпыч mr.Champion Клан МСК

    Сообщения:
    28,268
    Оценки:
    +98,854 / 222
    С Наступающим Братух:Congratulate:
     
    карпыч, 31 дек 2019
    #8339
    • Нравится! Нравится! x 2
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  20. qwer1234
    Онлайн

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    17,065
    Оценки:
    +23,067 / 175
    qwer1234, 31 дек 2019
    #8340
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
Страница 417 из 677