Блог Гребенев_Андрей

Ну, вот именно я ж не в дет сад пришел чтобы читать подобное:
"Чем еще занимаешься кроме этой ЕРУНДЫ?" "Качалочка" , "Ворую ли я".
Я сюда пришел с целью делиться опытом, если не интересно, и хочется писать ЕРУНДУ, то лучше пройти мимо

 

а понятно, банальщина

 

А рассказать как при стремлениях к спортивным амбициям сохранить семью, завести детей, рассказывать как это добился - это поделиться опытом?
Если нет, то тогда правильно написать в блоге - я расскажу об упражнениях и повторениях, все то, что вы и так знаете. Другой опыт я от Вас скрою.

 

ты прям в точку попал

 

Рассказать о том, о чем Вы сейчас пишите, ради бога. Я только ЗА. Просто вопросы желательно формулировать без язвления и глупых "кочко-шуточек". Мы ж не на паблике Пратеин, верно?)

 

но и не на светском вечере. с юмором нужно относиться к общению подобному, а не включать того самого кочку с айкью табуретки, цепляясь к безобидным словам

 

Согласен, может я просто не понимаю "юмора" такого) а так я ж не против поржать)

 

самоиронию прокачивать необходимо, очень полезная штука)

 

У нас тут все в юмор упирается))))

 

С ней порядок) на то она и самоирония, чтоб самому над собой шутить)
Короче, замяли. О чем писать то Вам?) Что интересно?)

 

Расскажи пожалуйста как в Живую сталь попал? Какие критерии отбора нынче?

 

Связался напрямую с представителями группы в вк, рассказал о своих достижениях, планах на будущее, целях, и т д. Мне решили дать шанс.

 

Вот так?

 

Ага кстати говоря, самые нелюбимые "юмористы" моего детства. Блевал с них)

 

Других не было тогда）петросяны и их банда

 

считаете во вред для формы или во вред для здоровья?
И так же вопрос на сушке, едите больше ИА? почему то на сушке приняв немного летро наполненность уходит из-за того что уходит вода из мышц, но при этом как бы есть "поверье" что сушиться хуже с высоким Е2. Как вы считаете ?

 

Основательно гасить эстро на сушке я лично начинаю за 4 недели примерно. До этого потому что еще есть шанс поднабрать мяса. Летро вообще в нуля е2 сбивает и да, мясо с него может быть пустым. Лучше анастразол пить, он лайтовее. Ну и в идеале конечно ориентироваться относительно анализов.
А что касается набора, на нем е2 гасить при отсутствии побочек нельзя, ибо просто хреново мясо растет на низком е2, даже при условии что тест 1500>

 

согласен что анастрозол лайтовее, но он погубнее сказывается на сердечно-сосудистой системе, а именно сильнее портит картину с липидами. Просто я знаю свою дозировку летрозола на определенную дозу теста, ранее все делал через анализы. Заметил на подготовке, уже последние 4 недели как только принимаю пол тапки летры, сразу на след. день пустой, уходить наполненность с мышц, при чем даже на фоне ГР. Вот у меня закралась мысль, при следующей подготовке, попробовать не гасить эстро, только на последней неделе, где идет уже манипуляцию с натрием и водой.