Блог - iApply HIT | Страница 11 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Успехи Спорта Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Блог iApply HIT

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем iCool, 12 фев 2018.



Страница 11 из 36
  1. Питон

    Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

    Сообщения:
    47,254
    Оценки:
    +115,461 / 874
    Ну да и колотушка с твою голову была размером :)
     
    Питон, 16 фев 2018
    #201
    • Смешно! Смешно! x 1
  2. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,352
    Оценки:
    +27,901 / 231
    Че с ним не так было? Зачем везде с соьой колотушку таскать.
     
    iCool, 16 фев 2018
    #202
    • Смешно! Смешно! x 2
  3. sport

    sport Физрук South park clan Public Enemies

    Сообщения:
    4,818
    Оценки:
    +15,442 / 46
    Такая же хуйняшечка:(
     
    sport, 17 фев 2018
    #203
  4. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,352
    Оценки:
    +27,901 / 231
    Чёт ты криво выразился)
     
    iCool, 17 фев 2018
    #204
  5. Питон

    Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

    Сообщения:
    47,254
    Оценки:
    +115,461 / 874
    Сам ахуел аж:)
     
    Питон, 17 фев 2018
    #205
  6. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,352
    Оценки:
    +27,901 / 231
    Я живу с этим чувством xD
     
    iCool, 17 фев 2018
    #206
  7. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,352
    Оценки:
    +27,901 / 231
    Лёгкий завтрак заказывали?

    iApply HIT - Бодибилдинг форум AnabolicShops

    А потом сру так, что толчки в зале забиваются.
     
    iCool, 17 фев 2018
    #207
    • Смешно! Смешно! x 3
    • Нравится! Нравится! x 2
  8. абсолютли
    Онлайн

    абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    37,370
    Оценки:
    +67,338 / 717
    Vk:
    В контакте
    Telegram:
    Telegram
    ага, уже в пути, пицца, роллы.
     
    абсолютли, 17 фев 2018
    #208
  9. Slan

    Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    10,634
    Оценки:
    +18,700 / 339
    Опять про посрать.:Sad:
     
    Slan, 17 фев 2018
    #209
  10. Slan

    Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    10,634
    Оценки:
    +18,700 / 339
    По ходу у всех в субботу расслабон))
     
    Slan, 17 фев 2018
    #210
    • Смешно! Смешно! x 3
  11. абсолютли
    Онлайн

    абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    37,370
    Оценки:
    +67,338 / 717
    Vk:
    В контакте
    Telegram:
    Telegram
    я жкт лечу, мне можно )
     
    абсолютли, 17 фев 2018
    #211
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  12. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,352
    Оценки:
    +27,901 / 231
    Найс рофлишь, всмысле лечишь
     
    iCool, 17 фев 2018
    #212
  13. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,352
    Оценки:
    +27,901 / 231
    У меня все по режиму
     
    iCool, 17 фев 2018
    #213
  14. Slan

    Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    10,634
    Оценки:
    +18,700 / 339
    У меня тоже:Аткинсон:
     
    Slan, 17 фев 2018
    #214
  15. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,352
    Оценки:
    +27,901 / 231
    Ага особенно под 200 жира и за 300 углей.
     
    iCool, 17 фев 2018
    #215
  16. абсолютли
    Онлайн

    абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    37,370
    Оценки:
    +67,338 / 717
    Vk:
    В контакте
    Telegram:
    Telegram
    ога )
     
    абсолютли, 17 фев 2018
    #216
  17. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,352
    Оценки:
    +27,901 / 231
    Нахуй эти ноги.
    Чёт больно и самочувствие так себе.

    Техника говно, амплитуда говно, вес неочем. Мне похуй.



    1. Разгибания голени (снова вес в плитках) 10х15, 15х12, 20+10кг х15 + отдых пауза
    2. Жим ногами 200кг х15, 300х15,400х12-15
    3. Гакк 100х12, 140х12 + отдых пауза
    4. Сгибания голени лёжа (снова плитки) 14х12, 18х10 + отдых пауза
    5. Русские наклоны 12 повторов
    6. Голень в Гакке 100х12, 150х12 отдых пауза
    7. Голень сидя 140х12 отдыха пауза
    Чёт такое.
     
    iCool, 17 фев 2018
    #217
    • Нравится! Нравится! x 2
    • Смешно! Смешно! x 2
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  18. Slan

    Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    10,634
    Оценки:
    +18,700 / 339
    Ты че индусов насмотрелся в гкнн?)
     
    Slan, 17 фев 2018
    #218
    • Смешно! Смешно! x 1
  19. абсолютли
    Онлайн

    абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    37,370
    Оценки:
    +67,338 / 717
    Vk:
    В контакте
    Telegram:
    Telegram
    Грыжа есть, скоро вылетит колено, потом плечо, НАЙС !
     
    абсолютли, 17 фев 2018
    #219
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
    • Смешно! Смешно! x 2
  20. iCool

    iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

    Сообщения:
    18,352
    Оценки:
    +27,901 / 231
    Повесь мне на этот станок больше 300 кг подругому.
     
    iCool, 17 фев 2018
    #220
Страница 11 из 36