Блог Дневник Burger Queen Путь в фит модели

Разумные клиенты самые интересные

 

Сейчас 94,5

 

ну хз, я указал вес. рост, а он мне типа, чего ты хочешь? Говорю ему - ну кг85 хватит, ну он мне такой, жри сука не больше 2300Ккал

 

Когда пригорает это по другому и видно, а тут просто смешно))
Не обижайся)

 

Это очень мало.

 

ну хз, надо высчитать процент жира, тогда легче посчитать будет?

 

Не не это вообще не важно)
Скажи ещё что блог это твоё личное пространство xD

 

Хз монетку кину.
Просто Кате ехать меня пиздить если проиграет далеко, а Полине близко.
Пюпиздец рассказал бабам про форум. Нахуя?

 

что-то мне кажется уж совем мало 2200

 

Считай свои бжу хотяб на 28кк на 1 кг веса.
Из этого количества кк должно быть 1гр жира на кг веса и 1,5-2 белка. Остальные кк под угли.

 

Пишется то для меня, так что важно именно это)

 

Ты разве еще в судействе? Оо

 

Ты довыебываешься....я знаю где ты ЖивешЬ!!!!!!!

 

iApply Блеа.. Попадос. Теперь ты просто обязан голосовать за Полину, она явно не шутит))

 

Ага, я то точно не поеду

 

Ну что ты за человек?) взяла и разбила мечты...

 

Через неделю масленица, так что уважайте свои традиции и лопайте блины, господа
PS Вино обязательный фактор в пятницу)

 

Да, конечно, можно.
Я дома не ем конфеты, сначала просто не покупала, сейчас лежит у меня мешок от сестры уже две недели, и тоже не ем, потому что альтернатива есть.
А на работе тяжело, что-нибудь пожевать хочешь - а кроме них либо ничего, либо что еще похуже)
Поэтому и говорю, главное - желание готовить и время)