Farma-sklad надежный магазин

Приветствую,Уважаемые форумчане!
Работаем по территории РФ,РБ,РК.
Все заказы формируем на сайте FARMA-SKLAD
По ассортименту могу предложить:
Aburaihan Pharmaceutical Co, Iran
Balkan Pharmaceuticals
BM Pharmaceuticals
Euro Prime Farmaceuticals SRL
Pharmacom Labs
SP Laboratories
BodyPharm

В целях безопасности треки будут выдаваться на 7 день после отправки!​

• Отправка из РФ,2 раза в неделю (1 классом-600 рублей, ЕМС-1250)
  
• Отправка из РБ - 400 рублей, в течении 1-2 дней.
  
• Доставка осуществляется почтой России
  
• Минимальная сумма заказа хоть одна ампула + доставка
• Работаем через гарант сервис
• Оплата производится на Яндекс Деньги
• Среднее время доставки заказа 10-15 дней

Общаясь в ветке, Вас ждет приятный сюрприз!
Каждые 1000 сообщений будем крутить БАРАБАН в ветке!
Победителю даем право выбора, либо скидку на заказ 30%, либо подарок, фармы на 2000 рублей!
Счастливчика выберем с помощью генератора случайных чисел.
Отсчет от 2000-сообщения.
Действует в течение 2-х недель!
А также оставь отзыв и фото, получи скидку 5 % к следующему заказу!
​

Контакты:

• Сайт: farma-sklad.cc
• Почта:farmasklad.com@gmail.com
• Skype: farma-sklad.com

 

Мне чем они нравятся - это цены акции и тем что продают янтарку на вес например и подобные вещи, любые добавки

 

Ага)),худой дрыщ и не выспался,мешки под глазами и шприцы покупает)))

 

Я на трене пью - бсаа глутамин мешаю и пью во время, иногда креатин ещё туда.

 

Это да,если акции норм то да
Надо будет сравнить их цены....

 

На чёрную пятницу надо глянуть

 

Креатин ,что бы водой залится,или для насыщения клеток креатином,для быстейшего восстановления креатинфосфата ?

 

Да я его почти не пью, очень редко добавляю - а бсаа и глутамин всегда мешаю.

 

сомниваюсь)

 

Щас вес 95. Потихоньку изменения видны.

 

Бошка ватная от него, вообще не пью.

 

Быстро только мухи и кролики)) здесь выдержка нужна как с коньяком)

 

Хз, если много выпить минут 15 прет как кокс слабый) потом отпускает)

 

А потом после долгой выдержки все быстро просрать как с коньяком))

 

А у меня как будто внутричерепное давление от него подымается или фиг его знает. Но вообщем голова ватная а все остальное нормально. Только от креатина у меня так.
Разные брал и комплексы и чистые олдна фигня.У Арнольда только запомнил редкое овно оно с жирами идет и ощущение часок как-будто пол бутылки поцолнечного масла выпил, ну либо я привередлив)

 

Гатс, по бицу

• о бицепсе, двуглавой мышце плеча и почему он не растёт. Основная функция бицепса - это сгибание предплечья в локтевом суставе, а проще говоря сгибание руки в локте. Все мы являемся носителями индивидуальной мышечной композиции и нет единого тренировочного режима подходящего всем и именно поэтому я пишу не о том, как сам тренируюсь , а о том, какие переменные вы должны взять за основу. Учитывая простоту биомеханики сгибания руки в локте не имеет смысла останавливаться на технических моментах. Итак, к сути. У нас есть три тренировочные переменные - частота тренировок, объём (количество упражнений и подходов) и интенсивность (рабочие веса), так же важно правильно распределить сочетание мышечных групп при тренировке по сплит системе. 1. Либо тренируете часто, либо редко. Если вы тренируете бицепс более одного раза в неделю, что по-моему оправданно, то объём выполняемой работы не должен увеличиваются кратно. Например, если вы выполняли три упражнения раз в неделю с двумя рабочими (отказными подходами), то тренируя биуепс дважды в неделю вы не должны выполнять 6 упражнений, для подавляющего большинства это будет избыточным объёмом работы, тем более учитывая тренировку спины, в которой бицепс является мощнейшим ассистентом. Было мало, а стало чрезмерно много, что тоже плохо. 2.Тренировочный режим. В мышцах бицепса основную долю волокон занимают медленные (рабочие веса около 40 % от 1 ПМ) и промежуточные (рабочие веса примерно 60% от 1ПМ), а это означает, что диапазон повторений в подходе 15-20 и 10-12 повторений соответственно, т.е. классический и пампинг. Эти два режима необходимо разнести на разные тренировки, чтобы не срывать восстановление мышечных структур, задействованных на прошлой тренировке. Рабочие веса обратно пропорциональны количеству повторений и вам необходимо корректно подбирать рабочий вес, чтобы выполнять упражнение при помощи бицепса, а не всего тела. Отсутствие прогресса из-за большого количества изолирующих упражнений -это бред, ведь мы понимаем, что базовым по сути является только одно - подтягивания обратным хватом. Вот и ещё одна не разыгранная козырная карта, а именно вариативность в выборе упражнений.

 

Что то я анекдот, так и не прочитал (((

 

это хорошо)

 

а я читал одну статью,там говорили наоборот,что бицепс и трицепс хорошо откликаются на 8-12 повторов(гликолетические волокна второго типа А-промежуточные)

это к тому,что читинговать не нужно,это основа основ

а так,всё по теме но,тут ещё он забыл одну вещь Генетика! ,если её нету то хоть как бицу качай хрен накачаешь

 

пару раз пил креатин,вообще проблем нету,без побочек для меня

 

Накачаешь, но будет предел до 50ти см, в зависимости от типа тела.