Блог iApply™ Слажный путь ٩(×̯×)۶ Не очень ツ

Бро, ты ещё не понял? Тут все очень не точно xD каждый Ц раз по разному. Иной раз окси жру специально.

 

Да, у него все лицо в работе.

 

Картофан например, это не сложно.

 

Гадания на крови девственницы так сказали.

Потому что, столько углей остаётся жрать, при данных граммовках жира и белка.

 

а, ещё ж калории считать можно я и забыл

 

Ентно ты ботов на гнал, я знаю xD

 

Хотя бы до Воронежа на деньги с ютуба, хоть когда нибудь доехать.

 

Иногда нужно)

 

Чет ты ваще загнался, походу побеждать настроился

 

Ты че гонишь? Готовь Пивас, будем грузиться. Для пампа шампанское.

 

Срезать белка и добавить углей - заебатое решение

Я прям летаю на 115 углях.
Возможно потому что прибухиваю настоечку


С литров кофе и 10 мг йоха норм заходит

А после тренировки, как вывернул 300 грамм дыни, вот это кайф, аж волосы дыбом встали
Ска, сочнейшая дынька.

Кстати сеглня был день спины.

1. Гиперэкстензии + Махи 4х15-12
2. Тагя в наклоне (Смит, одной рукой) 20,15,15,12,15
3. Горизонтальный блок 8,10,12,15,20+дроп
4. Тяга к поясу в кроссовере 4х15
5. Суперсет: тяга верхнего блока к груди, широким хватом 4х12 + пуловер на верхнем блоке 4х12
6. Ролики хуелики и голень таба, пока не заебало.

А Вообще я в зале фоткаюсь.

Цитрулин + аргинин таки в хороших дозах лучше чем виагра. Но ска дорого (бесплатно сожрал, платно не стал бы)

 

взгляд аж бешеный. это ты о дыне думал так?

 

Это я судьям не нравлюсь. Они просто боятся xD

 

а чё кстати, йох в плане жж заебись профитно типо? без тонкостей там ваших тренерских только давай, а то начнёшь ща альфа бета хуета)

 

Эхехеей морячек))

 

Настроение поднимает.
В теории профитно.

 

Я все ждал, кто скажет. Ваще норм так сидят шорты.
Хотя у меня лежат просто козырные, ждут)

 

лол, у меня поло в такую же полоску было и меня тренер в зале морячком стал называть после того, как я в нём потренить 1 раз решил