Блог IApply™ Пресс на осень - УМНО!

Уже состриг)

 

не, не нужно)))

 

alex83s от молочки так и льет, так и льет

Завтрак у не меняется.

 

Немогу (

 

Поздно.

 

Через полтора часа плечи-трапы-голень-пресс. И сука голень и пресс это полноценные трени, а лучше бы нет я ненавижу их.

 

Да типо, вдруг на сцену лезть. И как оказалось бабы любят икроножные оО я серьёзно блять, я в ахуе был когда ужнал

 

согласен

 

уже увидел)))
так не катит, пили видос теперь для наглядности, хотя накуй, там опять одна раскачка будет, читинг

 

Давай расскажи мне, что читинг не работает.
Не хочу видосы тренировок снимать, это хуйня, а не тренировка по итогу получается.

 

Оу круто, но вы ж пздц давно вместе)

 

А вот бомжацкой фигни прикупил, 800р всего вышло.
Похуй мел за 800 как плацебо затащит.

 

за читинг ничего плохого не скажу, но есть одно но, о нём писал ранее, веса тогда должны быть ОГО-ГО , а не просто тяжёлые))))
У тя есть же кому снимать, накуй всю, по одному подходу каждое упр-е и всё.

 

пиздравляем!