Блог IApply™ Пресс на осень - УМНО!

показывай, такие шоб стирать можно было у реки, как на доске

 

янтарку,аспаркам,магний - каждый день и все вместе.
у тебя что на курсе сейчас идет,что спазмы хреначат?

 

ну прям такого нету...ГР мне подгони на полгода)))

 

чёт слишком дорогой пресс

 

ну а почему нет то...)) стиральная доска будет,а не пресс))

 

На диету на недели 4 бюджетный вариант)

 

распиши прогу, брат, пресс хочу

 

да я серьёзно, чё ты ржёшь) я пдц конченый, уже даже пришёл к тому, что могу есть каши-хуяши 2-3 раза в день и при этом вес вниз падает, но я даже неделю не могу продержаться, чтобы не сожрать какую нибудь сладкую хуйню, которая сразу на живот прилипает)

 

прям так и сразу?)) вода... на второй день уйдет,если снова не сорвешься и не налопаешься))

 

это тоже уже опытным путём выяснилось, 1-2 дня и назад возвращается, почти

 

С хуя она сразу прилипает, то?
Странно так-то.
Ебашь чередование по лайлу например.
В духе 4 дня ешь нихуя, день дикой загрузки, два дня лёгкого дефицита.

 

Вода вода кругом вода

 

сделаю проще, днп завтра-послезавтра с почты заберу и в этот раз буду бегать короче каждый день по утрам(лол, пока сам не сильно верю в это)

 

Вы мне тут про диеты говорите?

 

что это за гадость?

 

Форель консервированная

 

ладно, хуй с тобой, больше не буду сладкое жрать, похудею на пкт, как самые умные люди современности. шо насчёт арбузов, кстати? чё то говорят их тоже нельзя много есть, пиздос, как жить то и нахуя, если так?

 

изза наличия простых сахаров.Арбуз это сахароза и вода.

 

ну от него ж нихуя не растолстеешь, нет?

 

от сахара? ну смотря сколько ты его сьешь и на сколько превысишь каллораж свой дневной.
не превышаешь не толстеешь,превышаешь-толстеешь.Все просто. И на ночь лучше не стоит, вечером все пойдет по жировому пути..Да и ссать бегать ночью не прикол))