Блог IApply® на йух с пляжу

а я хотел к тебе заехать завтра дельты потренить

 

Всё, я сдался.
Плечи сегодня делал как девченка. Только памп лёгкий.
На 5 недель получается меня хватило.

 

нужно больше профитроли, тогда всё ок будет

 

Я вчера восстановливался зефиром в шоколаде Машмелоу и тортом котрый катя делала.

 

вот это по нашему уже

 

сейчас еще и в запой уйдет

 

Будто я из него выходил.

 

ты там пшнб то будешь делать или куда?

 

Да ты скоро пиздец жирным будешь!

​

Я не в чем не уверен кароч.
Специальные зеркала от Сергея в действии

Кароче с FST-7 все, я заебался.

Сеглня была мега лайтовая спина и ноги. В половине упражнений с резиной вместо весов поработал. Прикольное дерьмо, мне понравилось

Пожалуй возьму отпуск от тренировок до следующей недели, чёт связки даже чувствовать начал, не нравится мне это.

И это если я завтра вечером исчезну, то я в запой до понедельника.

Принимаю пожертвования на гептрал.

 

Гантельки прикольные

 

К кросам в цвет подбирал.

 

У меня 7 пятницу на неделе.


Вот сегодня проснулся, глянул в зеркало и такой думаю а хули бы не выступить осенью.

 

денег нет

 

Точно

 

пшнб иди делай

 

Да чет настроения нет( но я постараюсь.

 

бро ты случайно завтра руки не тренишь?

 

Завтра похмелье по плану

Давай на следующей неделе. Как раз отдохну чутка. Или ты уедешь?
Я бы в другом зале потренил, заебал уже меня мой.

 

да уеду примерно к концу следующей недели. в пн ноги у меня по плану